Charlotte Haigh Pořadí knih (chronologicky)

" Bien manger aujourd'hui pour être en bonne santé demain ! ". Dans ce guide pratique et complet, vous découvrirez : Une présentation des 100 meilleurs aliments pour consolider votre système immunitaire. Des recettes simples et bon marché associées à chaque aliment pour soulager les maux du quotidien. Un répertoire des affections avec des réponses simples pour choisir l'aliment qui vous convient le mieux.

Nezbytnou podmínkou pevného zdravíje odolný imunitní systém. Je dokázáno, že živiny obsažené v každodenní stravě skutečně pomáhají posilovat přirozenou obranyschopnost a zajišťují ochranu proti infekcím, chorobám a alergiím. V této příručce naleznete stručnou charakteristiku sta bioaktivních potravin s imunitními účinky včetně informací o jejich působení, jedinečných vlastnostech, obsahu živin a zajímavých fakt. Popis každé poživatiny doplňuje recept na chutný pokrm, který odpovídá požadavkům zdravé výživy.