Joanna Hunt Knihy

Zapomeňte na vše, co jste celulitidě četli a slyšeli – je to mýtus! Ashley Black, specialistka na tělesné tkáně a kondiční trenérka celebrit, vám odhalí tajemství, které navždy tmění váš pohled a přístup k celulitidě. Po celá léta jsme si mysleli, že celulitida je problém s tukem. Jenže celulitidu mají i hubené dívky, které pravidelně cvičí, dívky se sedavým zaměstnáním i starší ženy. Nejste sama! Celulitidu má 90% žen. Tukové buňky jsou uloženy v takzvané fascii, se kterou lze aůe dobře manipulovat. Nyní máte možnost poznat způsoby, jak celulitidu efektivně zničit a tím změnit svůj život jednou provždy!

Presents exercises intended to rid the body of cellulite by manipulating fascia.

When celebrity journalist Anna Hunt takes a break from her high-powered and fast-paced job to live in Peru for three months, none of her friends take her seriously. A burn-the-candle-at-both-ends 29-year-old with a love of stilettos, chocolate, fast cars and Sauvignon Blanc, she seems to have it all. How will she manage in a Third World country?

The book offers practical tips and insights aimed at making motherhood a more enjoyable and manageable experience. It emphasizes strategies for reducing stress, enhancing the joy of parenting, and fostering a positive family environment. Through relatable anecdotes and expert advice, it encourages mothers to embrace their journey with confidence and creativity.