Spirální stabilizace - prevence a léčba bolestí zad metodou SM-systém (orginální metoda funkční stabilizace a mobilizace páteře). Dvanáct cviků pro regeneraci páteře.
Zuzana Smíšková Knihy
Spirální stabilizace páteře. Léčba a prevence bolestí zad. 12 základních cviků
- 156 stránek
- 6 hodin čtení
Spirální stabilizace - prevence a léčba bolestí zad metodou SM-systém (orginální metoda funkční stabilizace a mobilizace páteře). Dvanáct cviků pro regeneraci páteře.
Zdravá záda. Spirální stabilizace páteře. 11 základních cviků
- 173 stránek
- 7 hodin čtení
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
Cvičení je vhodné: pro léčbu výhřezu meziobratlového disku; pro léčbu potíží po operacích páteře; pro léčbu skoliózy; pro stabilní chůzi - přípravu a následnou péči pro operace kyčelního a kolenního kloubu; pro prevenci vzniku bolestí zad, regeneraci po práci s počítačem; pro kondici a regeneraci sportovců.
Spirální stabilizace páteře: léčba výhřezu meziobratlového disku a skoliózy
- 136 stránek
- 5 hodin čtení
Hlavní téma knihy je práce svalů v době pohybu. Autoři se věnují spirální stabilizaci - prevenci a léčbě bolestí zad metodou SM-systém. Jedná se o orginální metodu funkční stabilizace a mobilizaci páteře.
