Peter A. Levine Pořadí knih (chronologicky)

Die Autobiografie von Peter A. Levine, einem führenden Trauma-Therapeuten, offenbart seine persönliche Geschichte und die Entwicklung seiner Methode Somatic Experiencing. Er beschreibt seine Kindheitstraumata, den Heilungsprozess und prägende Begegnungen sowie seine Träume und Visionen, die ihn begleiteten. Mit zahlreichen Fotos.

Schmerzen erfolgreich selbst lindern Wer unter chronischen Schmerzen leidet – möglicherweise nach Jahren von Behandlung, Medikamentierung und Operationen –, für den zählt nur eine Frage: Wie finde ich anhaltende Linderung? Der Bestseller-Autor und Trauma-Experte Peter A. Levine und die erfahrene Schmerztherapeutin Maggie Phillips zeigen in der überarbeiteten und aktualisierten Neuausgabe ihres erfolgreichen Buches, • wie die »Kampf«-Reaktion des Körpers auf Schmerzen beruhigt werden kann, • wie wir Angst, Frustration und Depression abbauen, die durch frühere Traumata intensiviert werden, und innere Resilienz und Selbstregulierungsfähigkeiten stärken, • wie Schmerzen gelindert werden, die in der Folge von Verletzungen, operativen Eingriffen, Gelenk- und Muskelproblemen, Migränen und anderen Problemen entstanden sind. Unabhängig davon, ob jemand eine Selbstbehandlungsmethode beginnen oder ein bestehendes Behandlungsprogramm erweitern möchte: »Vom Schmerz befreit« bietet erprobte Werkzeuge, wie körperliche und emotionale Blockaden gelöst werden können und anhaltende Linderung möglich wird. Mit 15 praktischen Übungen als Gratis-Audio-Angebot. »Brillant, praktisch und klug: ein enorm hilfreiches Buch. Ich kann es nicht genug empfehlen.« Jack Kornfield, Psychotherapeut und Mediationslehrer

In What Should We Do?, Peter Levine explores how to organize individuals to act in concert, how to talk and think well about contentious matters, and how to address exclusion. In the broadest available theory of civic engagement and civic life, he analyzes the work of major thinkers, including Gandhi, Martin Luther King, Jr., Jürgen Habermas, and Elinor Ostrom. He also provides many practical examples of successful civic action and principles that are useful for real-world civic action.

Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy. Psycholog uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne rany i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele.

Pentagon spending has been the target of decades of criticism and reform efforts. Billions of dollars are spent on weapons programs that are later abandoned. State-of-the-art data centers are underutilized and overstaffed. New business systems are built at great expense but fail to meet the needs of their users. Every Secretary of Defense for the last five Administrations has made it a priority to address perceived bloat and inefficiency by making management reform a major priority. The congressional defense committees have been just as active, enacting hundreds of legislative provisions. Yet few of these initiatives produce significant results, and the Pentagon appears to go on, as wasteful as ever. In this book, Peter Levine addresses why, despite a long history of attempted reform, the Pentagon continues to struggle to reduce waste and inefficiency. The heart of Defense Management Reform is three case studies covering civilian personnel, acquisitions, and financial management. Narrated with the insight of an insider, the result is a clear understanding of what went wrong in the past and a set of concrete guidelines to plot a better future.

Obudziliście w sobie tygrysa? Pora na zrozumienie wagi komunikacji, która odbywa się bez słów. Trauma najczęściej kojarzy się z zaburzeniem psychicznym. Peter Levine po raz kolejny wyprowadza nas z błędu. Udowadnia, że ciało jest główną ofiarą traumy i uczy, jak odzyskać naturalną odporność organizmu. Autor w obrazowy sposób wyjaśnia wrodzone reakcje systemu nerwowego na głębokie psychiczne zranienia i przebieg procesów terapeutycznych. W swojej książce opiera się na najnowszych osiągnięciach w dziedzinie biologii, neurobiologii i psychoterapii zorientowanej na ciele. Peter A. Levine doktor w dziedzinie biofizyki i psychologii. Twórca Somatycznego Doświadczania, metody leczenia traumy, której podstawę stanowi świadomość ciała.

Kniha je dalším pozoruhodným příspěvkem Dr. Levina k problematice léčby traumatu. Srozumitelným a poutavým jazykem, s odkazy na seriózní neurovědeckou literaturu, popisuje různé typy paměti, jejich základní neurologické mechanismy a jejich význam v práci s traumatem. Trauma a paměť je neocenitelnou publikací pro terapeuty, kteří se chtějí zdokonalit ve své praxi, pro laiky, kteří chtějí lépe porozumět tomu, jak mysl a mozek uchovávají a rozřešují traumata, i pro vědce, jež zajímá, jak body-psychoterapie využívají při práci s traumaty poznatků moderní neurovědy.

Průvodce k obnovení důvěry, vitality a odolnosti. Je zarážející, kolik dětí je úzkostlivých, depresivních, hyperaktivních a odtažitých – a je jich stále víc! Milióny dětí byly šikanovány, zažily násilí nebo zneužití. Mnoho dalších dětí bylo traumatizováno v důsledku „obyčejnějších“ událostí, jako jsou děsivé lékařské zákroky, nehody, ztráta či rozvod. Kniha Prevence traumatu u dětí pomáhá rodičům, kteří chtějí pomoct svým ustaraným a utrápeným dětem. Nabízí jednoduché, avšak velmi mocné nástroje, které děti chrání před nebezpečím a pomáhají jim, jak se znovu navrátit k rovnováze poté, co zažily strach a pocit přehlcení. Děti nemusejí být pasivní kořistí predátorů či nevinnými obětmi životních událostí. Peter A. Levine, Ph.D., se intenzivně věnuje tématům stresu a psychologie. Vyvinul metodu somatické prožívání (R), přírodní přístup k léčení traumatu, a vyučuje ji po celém světě. Dr. Levine pomáhal organizaci NASA jako konzultant v oblasti stresu a v současné době dělá tuto práci pro organizaci The Meadows, hlavní rezidenční centrum pro léčení závislosti. Je autorem několika bestselerů, které se zabývají tématy stresu a traumatu. Maggie Klineová, MS, MFT, má dlouholeté zkušenosti jako učitelka, terapeutka v oblasti rodiny a práce s dětmi, psycholožka ve škole i jako rodič. Je hlavním členem týmu profesionálního výcviku Dr. Levina.

The Somatic Experiencing process, pioneered by Peter A. Levine, was met with skepticism 30 years ago. Today, it is dramatically changing the way that psychotherapists treat trauma through its natural, somatic release. In this original audio adaptation of their new book, Levine and pain relief expert Maggie Phillips apply their combined clinical experience to offer a complete series of guided practices that have helped thousands to alleviate and often completely recover from chronic pain even when conventional medical approaches alone have not been effective.

Dieser Elternratgeber unterstützt dabei, Kinder vor seelischen Verletzungen zu bewahren und sie nach traumatischen Erlebnissen zu begleiten. Mit einfach umsetzbaren Ritualen, Spielen und Alltagsideen wird das Selbstvertrauen und die Widerstandskraft der Kinder gestärkt. Der Traumaexperte Dr. Peter A. Levine weist darauf hin, dass nicht nur Gewalt oder Katastrophen traumatisieren können, sondern auch medizinische Eingriffe, Stürze und Verlusterfahrungen wie Scheidung oder Tod tiefgreifende Auswirkungen haben können. Das Buch bietet Eltern die Werkzeuge, um in stressreichen Zeiten selbstbewusste und resiliente Kinder großzuziehen. Angesichts der steigenden Zahl ängstlicher und depressiver Kinder, die oft Mobbing, Gewalt oder andere traumatische Erlebnisse erfahren, fungiert dieses Buch als Rettungsring für Eltern und Begleitende. Es vermittelt einfache, aber effektive Strategien, um Kinder zu schützen und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Autoren geben praktische Tipps, um Stress zu bewältigen und Grenzen zu setzen, sodass den negativen Einflüssen von Trauma auf körperlicher, emotionaler und neurologischer Ebene entgegengewirkt werden kann. Dieses Buch bietet einen klaren Zugang zu einem komplexen Thema und befähigt Eltern, auch in turbulenten Zeiten starke Kinder großzuziehen.

Tato kniha je vyvrcholením autorovy celoživotní práce. Peter A. Levine objasňuje podstatu transformace traumatu v těle, mysli a psychice. Čerpá při tom z bohatých zkušeností z klinické praxe, komparativních studií mozku, vlastního bádání v oblasti stresu a pečlivého pozorování zvířecího světa. Kniha Němé zpovědi vychází z myšlenky, že trauma není ani onemocnění, ani porucha, nýbrž zranění způsobené pocity děsu, bezmoci a ztráty, zranění, které je možné zhojit, zapojíme-li naši vrozenou schopnost samoregulace silně vybuzených a emocionálních stavů. Kniha, která navíc poskytuje i přehledný teoretický rámec, elegantně mísí nejnovější poznatky z biologie, neurovědy a bodyterapií, aby dokázala, že když v sobě propojíme zvířecí instinkt a rozum, můžeme se stát celistvějšími lidskými bytostmi.

Máte zdánlivě bezdůvodné příznaky? Příčinou může být trauma z minulosti. "Trauma je nevyhnutelným životním faktem, nemusí být ale doživotním trestem."

Základní pravda, kterou autoři v knize přinášejí, je, že dospělí mají nejprve věnovat pozornost vlastnímu emočnímu stavu, protože děti mohou uvolnit své napětí pouze v přítomnosti klidného, schopného a konejšivého dospělého. To, kdo jsme, je důležitější než to, co děláme. Přesněji řečeno, to, kdo jsme tváří v tvář znepokojivé situaci, ovlivní podobu i následky toho, co děláme. Levine a Klineová nám dávají příležitost naučit se léčit trauma tím, že budeme následovat toho nejlepšího učitele: naše vlastní tělo a pocity. Techniky "prevence" traumatu, které Levine a Klineová v této knize přinášejí, jsou dokonalé svou moudrostí a jednoduchostí, pozorností k detailu, tím, jak postupujeme krok za krokem, a jasnými principy toho, jak jich použít. Autoři dbají na to, aby byly tyto principy využívány praktickým způsobem tak, aby mohly být naplněny specifické potřeby dětí v různých stádiích vývoje, od raného dětství po dospívání.

Erste Hilfe für Kinderseelen Ein Fahrradunfall, der Biss eines aggressiven Hundes, eine notwendige Operation oder die unmittelbare Erfahrung von Gewalt können bei Kindern traumatisierende Folgen haben. Gut, wenn Eltern, Erzieher, Lehrer, Ärzte und Therapeuten wissen, was dann zu tun ist. Peter A. Levine zeigt, dass Kinder die Fähigkeit haben, belastende Erlebnisse zu verarbeiten, wenn sie von Erwachsenen liebevoll unterstützt werden. Schritt für Schritt beschreibt er: • Was ist ein Trauma? • Wodurch kann es in einem Kind ausgelöst werden? • Welche erkennbaren Symptome gibt es? • Wie beeinflusst ein ungelöstes Trauma die Entwicklung des kindlichen Gehirns? Traumatisierte Kinder heilen – das bedeutet, Wunden zu verbinden, die von außen niemand sieht.

Kniha Probouzení tygra srozumitelně popisuje symptomy traumatu a kroky, které je třeba podniknout k jejich léčení. Trauma často vzniká následkem zdánlivě běžných zážitků a zkušeností. Kniha je průvodcem, který nás zavede do světa téměř nepostřehnutelných, ale velmi mocných impulsů, jež řídí naše reakce na zdrcující životní události. Najdeme zde řadu cvičení, která nám pomohou zaměřit se na tělesné vjemy. Budeme-li těmto vjemům věnovat více pozornosti, můžeme trauma léčit.