Das bewährte 3-Typen-Konzept / Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin
Der Ratgeber "Bluthochdruck senken" bietet umfassende Informationen über Bluthochdruck und seine Ursachen. Er richtet sich an Betroffene und Interessierte, die gesund leben und ihre Lebensqualität verbessern möchten. Mit wissenschaftlich fundierten Tipps und einem ganzheitlichen Therapieansatz werden Ernährung, Bewegung und Körperpflege in den Fokus gerückt.
Tato kniha vám na základě využití holistické léčby nabízí 3 způsoby léčení a programy na snížení vysokého krevního tlaku pro 3 typy: stresový, břišní a chaotický. Je zaměřena na zdravý životní styl, aktivní pohyb, zdravou výživu, péči o tělo a duši.
Herzgesund kochen ist nicht kompliziert und außerdem richtig lecker! Diese 140 Rezepte aus der Praxis der deutschen Herzschulen sind bestens geeignet für alle, die sich herzgesund und dabei doch genussvoll ernähren wollen. Und die wunderschönen Bilder der Meisterfotografin Nele Braas machen bereits auf den ersten Blick Appetit!
Stiftung Warentest hat sich die entscheidenden Arzneimittel, die bei der Krebsbehandlung eingesetzt werden, näher angeschaut: Welche Chancen bieten sie, welche Nebenwirkungen gibt es, wie steht es um die Lebensqualität. Mit diesem Buch erhalten Sie eine Orientierungshilfe, um Entscheidungen zu treffen und gemeinsam mit dem Arzt die passende Behandlung zu finden. Der Ratgeber gibt eine objektive Beurteilung der Wirkstoffe nach neuesten Studien und Erfahrungen klinisch tätiger Onkologen, informiert über den Off-Label-Use und zu Chancen und Risiken der verschiedenen Behandlungen. Sollte man an Studien teilnehmen oder nicht?
Patienten mit Herzproblemen fühlen sich nach der akutmedizinischen Behandlung oft alleingelassen und verwirrt von der Vielzahl der Empfehlungen. In diesem GU-Ratgeber bietet Ihnen ein hochkarätiges Autorenteam ein individuelles und ganzheitliches Konzept, mit dem Sie Ihr Herz stärken und gesund erhalten können. Zunächst erfahren Sie sehr anschaulich, was das Meisterwerk Herz ein Leben lang Tag für Tag für uns leistet. Ein Selbsttest zeigt Ihnen anschließend, auf welcher Ebene Ihr Herz Unterstützung braucht. Darauf aufbauend können Sie sich ein individuell passendes Therapieprogramm zusammenstellen. Da Heilung ein ganzheitlicher Prozess ist, sind immer Maßnahmen aus unterschiedlichen Bereichen enthalten - Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege, Anwendungen aus der Schulmedizin ebenso wie aus der anthroposophischen Medizin. Im beiliegenden GU-Folder finden Sie ein Herzprogramm für jeden Tag.
Gute Nachricht für »Babyanfänger« Der große Kösel-Baby-Guide ist da! Das Baby ist auf der Welt und die jungen Eltern stehen vor einem ungewohnten Alltag mit tausend Fragen. Das fundierte Standardwerk zu allen Themen rund um das erste Jahr mit dem Baby gibt immer die passenden Antworten. Verschiedene Beiträge von erstklassigen Experten aus Medizin, Psychologie, Kinderpflege, Pädagogik und Entwicklungslehre garantieren die beeindruckende, in der Praxis gewachsene Kompetenz dieses Handbuches. Zum schnellen Nachschlagen oder vertiefendem Hineinlesen: • Stillen, Pflegen, Wickeln • Ernähren, Erziehen, Fördern • Entwicklung, Gesundheit, Babymassage • Baby-Blues, Partnerschaft, Sexualität • Mutter/Vatersein, Kind und Karriere und vieles andere mehr! Das Handbuch mit geballter Kompetenz durch herausragende Expertenbeiträge Liebevoll gestaltet, mit vielen Tipps, Checklisten und zahlreichen Fotos Ausstattung: Durchgeh. vierfarbig, mit zahlr. Fotos. Mit Leseband
Der Wegweiser durch den Arzneimitteldschungel: Das Angebot an rezeptfreien Medikamenten ist riesig, doch was hilft wirklich gegen Husten, Kopfschmerz, Sodbrennen und Co.? Dieses übersichtlicheund leicht verständliche Handbuch vermittelt Lesern ein fundiertes Wissen über Medikamente, die in Apotheken häufig gekauft werden, gibt eine kritische Bewertung von über 1.800 Medikamenten sowie Informationen zu Neben- und Wechselwirkungen, schafft Hilfe bei der Auswahl der richtigen Therapie und gibt Hinweise, wann ein Arztbesuch erforderlich wird.
Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und die Lebenssituation des Patienten nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es auch anders geht! Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress-, Bauch- oder Chaostyp zuordnen. Im Praxisteil erfährt er dann, wie das typgerechte Therapieprogramm aussieht. Darin geht es um eine gesunde Lebensweise, die die Aspekte Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut und motivieren, sein Leben aktiv zu verändern und dadurch Bluthochdruck zu senken. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente sowie Therapien aus der Anthropososophischen Medizin.
Heilung, die Freude macht! Im Gemeinschaftskrankenhaus Havelhöhe in Berlin gibt es seit über 10 Jahren die 'Havelhöher Herzschule', die Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder nach einem Herzinfarkt unterstützt. Dieses Buch richtet sich an alle, die aktiv Verantwortung für ihre Gesundheit übernehmen möchten. Das Team hat ein erfolgreiches Konzept entwickelt, um Betroffenen zu neuer Lebensqualität zu verhelfen. Neben konventionellen und alternativmedizinischen Therapien spielt die gemeinsame Arbeit in der Patientengruppe, inspiriert von Dean Ornish, eine zentrale Rolle. Inhaltliche Schwerpunkte sind die Behandlung der koronaren Herzerkrankung, die Phasen nach einem Infarkt, die Bedeutung des Lebensstils für die Gesundheit sowie die Salutogenese. Die Herzschule fördert die Suche nach neuen Wegen der Gesundung, oft gemeinsam mit dem Lebenspartner. Weitere Themen sind Stressmanagement, Focusing, Eurythmie, Bothmer-Gymnastik und die Kunst der Ernährung. Das Buch betrachtet Krankheit als Entwicklungschance und betont die 'Herzöffnung' als Weg zu einem neuen Gleichgewicht. Es bietet wertvolle Einsichten und praktische Ansätze für ein gesundes Leben.
