Kniha obsahuje recepty na různé šťávy - čisticí, uklidňující, na posílení imunitního systému nebo na hubnutí. K výrobě jsou použity běžně dostupné suroviny i takzvané superpotraviny. U každého nápoje je vysvětleno, čím která ingredience pomáhá. Autorka nabízí i návod, jak, kdy a proč provádět jedno- až třídenní džusový detox. Nakladatelská anotace. Kráceno.
"Juice + Nourish" offers simple, inspired recipes for cleansing and revitalizing your health. Nutritionist Rosemary Ferguson shares her expertise on using natural ingredients like blueberries and ginger to address issues such as skin complaints and fatigue. The book includes detox plans and recipes categorized by health needs.
Chcete být energičtí, zdraví a uvolnění? Nebo byste rádi shodili pár nadbytečných kilogramů? Vyzkoušejte džusy a smoothies, jsou jednoduché a chutné! Kniha obsahuje recepty na různé šťávy – čisticí, uklidňující, na posílení imunitního systému nebo na hubnutí. K výrobě jsou použity běžně dostupné suroviny i takzvané superpotraviny. U každého nápoje je vysvětleno, čím která ingredience pomáhá. Autorka nabízí i návod, jak, kdy a proč provádět jedno- až třídenní džusový detox.