Arianna Huffington Knihy

Ariannin poplašný signál měl podobu zlomené lícní kosti a ošklivého šrámu nad okem v důsledku náhlého zhroucení. Zážitek vedl k prozření a k otázce: jsou moc a peníze opravdovým úspěchem? Honba za nimi nás vede k vyhoření a k epidemii chorob souvisejících se stresem. Trpí tím naše vztahy, rodinný život a paradoxně také naše pracovní kariéra. Ztrácíme spojení s tím, na čem opravdu záleží. Naše současná definice úspěchu nás doslova zabíjí, a proto je třeba ji změnit. Autorka, proslulá mediální podnikatelka a zakladatelka vlivných internetových novin Huffington Post, líčí vlastní zážitky a zkušenosti a radí, jak se vyhnout potížím, k nimž současný životní styl vede. Čerpá konkrétní podněty z nejnovějších výzkumů a vědeckých zjištění v oboru psychologie, sportu, spánku a fyziologie a dokazuje, že cesta vede přes meditaci, bdělou pozornost, nesobecké dávání a schopnost odpoutat se od všudypřítomných technických vymožeností. Ukazuje nám cestu k revolučním změnám našeho myšlení, naší práce i života.

Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat! Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku. V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.

If you’re relying on willpower alone to help you lose weight, improve your relationships, or achieve more at work, you’re doomed to fail. The environment around us is far too powerful, stimulating, addicting, and stressful to overcome by white knuckling. The only way to stop just surviving and learn to truly thrive in today’s world is to proactively shape your environment. That’s the premise of Willpower Doesn’t Work by Medium.com’s most-read writer, Benjamin Hardy. Building on copious existing research, as well as his own experience of growing up in a broken family afflicted by addiction and drug use, Hardy explains how people can change their lives on every level by making small, impactful changes in their environment like: * Creating “enriched environments”–using tougher challenges and personal investment to force yourself to rise to the occasion. * Growing into your goals-creating multiple layers of accountability to ensure you stay on track. * Becoming the teacher-stepping into a leadership role (even before you think you’re ready) to accelerate your skill development and commitment. * Rotating your environments-getting out of your rut by literally changing your physical surroundings throughout the day or week. From simple steps like removing things that conflict with your values (like junk food, junk media, even junk people), to incorporating new tools (like fasting or embedding “positive triggers” to avoid self-sabotage), these strategies are how you proactively shape your surroundings so you can consciously evolve into the person you want to become.

This is the story of Maria Callas, who transformed herself from a chubby, painfully shy girl into a magnificent celebrated soprano, the likes of which we've yet to see again.

Live the life you want, not the life you settle for.

The text was originally published with other illustrations in 1983 by Harry N. Abrams Inc. Here it is repackaged with reproductions of over 65 paintings by Francoise Gilot (the paintings were created independently not expressly for the book). Neither the text nor the artwork are conventional explic

Legendary soprano Maria Callas, whose singing was as sensational as her life, is the subject of this biography by author and columnist Huffington. Huffington tells of Callas' transformation from a shy, chubby girl into one of the greatest opera singers of all time, her passionate love affair... číst celé

In Thrive, Arianna Huffington, the co-founder and editor-in-chief of the Huffington Post and one of the most influential women in the world, has written a passionate call to arms, looking to redefine what it means to be successful in todayâe(tm)s world. She likens our drive for money and power to two legs of a three-legged stool. It may hold us up temporarily, but sooner or later weâe(tm)re going to topple over. We need a third leg âe" a Third Metric for defining success âe" in order to live a healthy, productive, and meaningful life. In this deeply personal book, Arianna talks candidly about her own challenges with managing time and prioritising the demands of a career and two daughters. Drawing on the latest groundbreaking research and scientific findings in the fields of psychology, sports, sleep and physiology that show the profound and transformative effects of meditation, mindfulness, unplugging and giving, Arianna shows us the way to a revolution in our culture, our thinking, our workplaces, and our lives.

The nationally syndicated columnist skewers corporate and government leaders who created an appalling system of fraud, lavishing in grossly inflated salaries and bonuses while while cheating the shareholders and citizens they claim to serve.

Huffington--bestselling author, politician, mother, Web entrepreneur, and one of the most powerful women in America--gives her manifesto for women on how to overcome fear and achieve their dreams.