Danuta Kulová Knihy

Síla a vytrvalost přijímaná pouze z rostlinné stravy opravdu není sci-fi! Sportovní výživa založená na výhradně rostlinné stravě, bohatá na bílkoviny, minerály, sacharidy, vitamíny a zdroje poskytující dostatečné množství energie. Obsahující vše, co zejména běžci potřebují pro dosažení vytrvalosti a rychlosti. Nabízené chody jsou sestaveny tak, aby vyhovovaly rytmu tréninků a závodů. U receptů je uvedeno složení pokrmu v procentech (tuky, bílkoviny, sacharidy, minerály, vitamíny). Tato kniha svými 140 recepty ale zpestří jídelníček i dalším sportovcům, případně komukoli jiinému.

Téměř 220 stran úkolů a činností pro děti od tří do sedmi let. Probouzejí dětskou zvídavost, samostatnost, zodpovědnost a empatii. Spočívají v pozorování přirozeného světa, rozvíjení koordinace ruka-oko, zlepšování koncentrace a kreativního řešení problémů, rozvoj pracovních dovedností a spolupráce ve skupině. Publikace byla doplněna o tipy a rady pro rodiče, díky kterým se naučí základy Montessori pedagogiky.

Mají vaše děti rády komiksy a rády kreslí? Pak je pro ně tato kniha plná zábavy i ponaučení jako stvořená! Děti se podle ní naučí hravou formou základy tvorby komiksu, jeho zákonitosti, používané prvky a jevy. Mohou do ní kreslit, psát, vytvářet vlastní scénáře, vystřihovat, čmárat a dělat cokoli, co jim umožní nakreslit si svůj vlastní a jedinečný příběh. Na 240 stranách autoři vysvětlí základní postupy, naučí děti vytvořit své akční hrdiny, kresbou vyjadřovat emoce, nálady, napětí, zvuky, pohyb, účesy.