Knihobot

Chris Crowley

    Younger Next Year
    Younger Next Year Gift Set for Men
    British Napoleonic Artillery 1793 1815 (1): Field Artillery
    Jak se zbavit bolestí zad. Komplexní plán, s nímž jednou provždy zvítězíte nad bolestí
    Příští rok o rok mladší : jak i po osmdesátce nejenom vypadat na padesát
    Příští rok o rok mladší jenom pro dámy
    • 2021

      The Practical Navigator

      • 416 stránek
      • 15 hodin čtení
      3,7(3)Ohodnotit

      Set in a gripping legal landscape, this thriller delves into the complexities of human motives and desires, keeping readers on edge as they navigate through intricate plot twists. With a fast-paced narrative, it combines sharp legal insights with suspenseful storytelling, appealing to fans of renowned authors in the genre. As secrets unravel, the characters' true intentions come into play, creating a compelling atmosphere of intrigue and uncertainty.

      The Practical Navigator
    • 2021

      Pioneering history of one of the decisive weapons of the Second World War.

      Depth Charge
    • 2020

      The Ethics of Political Resistance

      • 248 stránek
      • 9 hodin čtení
      2,5(2)Ohodnotit

      What and how should individuals resist in political situations? Chris Henry brings together Althusser, Badiou and Deleuze in order to offer a new idea of political practice He develops a structural ontology that gives rise to non-idealist, non-dogmatic, yet ethical practices of resistance against the return of classical ontological dualities.

      The Ethics of Political Resistance
    • 2020

      Kniha, která čtenáře neučí jen napravovat a léčit záda, ale především to, že můžeme výrazně změnit kvalitu našeho života, pokud se o sebe budeme správně starat. Doktor Jeremy James – jehož terapie pomohla neuvěřitelným osmdesáti procentům pacientů – spolu s Chrisem Crowleym přináší podrobný program jednoduchých cviků a změn životního stylu, které mohou všem pomoci narovnat páteř, posílit svaly, naučit se nový zdravý způsob, jak se pohybovat po světě – a doslova tak eliminovat bolesti zad.

      Jak se zbavit bolestí zad. Komplexní plán, s nímž jednou provždy zvítězíte nad bolestí
    • 2018

      “A great book for back-pain sufferers and their caregivers alike.”—Todd J. Albert MD, Surgeon-in-Chief and Medical Director, Hospital for Special Surgery, New York If there’s one lesson to learn from the national bestselling Younger Next Year series, it’s that we can dramatically change our quality of life by taking the right kind of care of ourselves. This is just as true for back pain. Formulated by Dr. Jeremy James—whose practice has cured an astonishing 80% of patients—and #1 bestselling Younger Next Year coauthor Chris Crowley, here is a step-by-step program of simple exercises and behavioral changes that will help readers find a neutral spine, realign their core, learn healthy new ways to move in the world—and virtually eliminate back pain. So follow Jeremy’s rules—like #1. Stop Doing Dumb Stuff, #2. Be Still So You Can Heal, #7. Stand Tall for the Long Hail—and find a lifetime of relief.

      The Younger Next Year Back Book
    • 2014

      Obowiązkowa lektura dla wszystkich kobiet! Autorzy na podstawie najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że przez kolejne 30 lat po menopauzie każda kobieta może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie się i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S.Lodga – świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 – letniego Chrisa Crowley’a dają pewność, że każda kobieta może i powinna być szczęśliwa nie zależnie od upływu lat.

      Bądź młodsza za rok
    • 2013

      Autorzy na podstawie własnego doświadczenia� i najnowszej wiedzy o biologii człowieka przekonują, że każdy mężczyzna, kt�ry przekroczył pięćdziesiątkę może zachować, a nawet poprawić zdrowie i kondycję. Aby odzyskać witalność zalecają ćwiczenia, właściwe odżywianie i angażowanie się w związki z innymi. Holistyczne podejście dr Henrego S. Lodga ? świetnego internisty i geriatry, połączone z doświadczeniem ponad 70 ? letniego Chrisa Crowley?a dają pewność, że można i trzeba być szczęśliwym nie zależnie od upływu lat. Dzięki tej książce każdy dorosły mężczyzna weźmie odpowiedzialność za swoje zdrowie i życie!

      Bądź młodszy za rok
    • 2011

      The gift to give others. The gift to give yourself. The gift that combines a bestselling program for becoming younger and healthier with a full-fledged 52-week journal that makes it easier to change your life, bringing planning, record- keeping, and motivation to the equation. For gym-goers who haven’t yet bought the book, for the fitness-minded, for husbands and wives making a commitment to one another—for anyone looking to turn back the biological clock and live fit, strong, and sexy into their 80s and beyond—it’s exactly the right gift. Younger Next Year: The Book & Journal Gift Set for Men combines The New York Times bestseller Younger Next Year with an edition of the Younger Next Year Journal. The book is “brain-rattling, irresistible, hilarious. If you’re up for it . . . [it] could change your life”—The Washington Post. It shows how to become functionally younger through a program of exercise, diet, and emotional connection, and continue to live to the end of your years with newfound vitality and pleasure. The fill-in journal is the right companion to keep track of the Younger Next Year program.

      Younger Next Year Gift Set for Men
    • 2008

      Působivá publikace, která naučí každou ženu, jak být přesně tak mladá, jak se cítí uvnitř Autoři vás provedou důležitým obdobím zralého života a naučí vás, jak důstojně a zdravě stárnout. Že to vůbec nemusí být tak, jak se obáváte, a na nějaké infarkty, rakovinu, osteoporózu, Alzheimera nebo další strašáky moderní doby vůbec nemusí dojít, je z jejich podání víc než jasné. Stačí cvičit, přestat se nesmyslně stravovat, zachovat si optimizmus, a pokud možno nepřestat pracovat a nezačít se stranit lidí. Pak nejenže nebudete stárnout, ale začnete se dokonce cítit a vypadat mladší! A tak až do devadesáti nebo dokonce do věku ještě vyššího můžete být ztělesněným rčením "ve zdravém těle zdravý duch". Věřte nebo ne, ale až budete tuto knihu číst, okamžitě začnete plánovat, jak vyrazíte do tělocvičny a zahodíte ty čtyři pytlíky bramborových čipsů, které máte ve špajzu, a místo nich nakoupíte ovoce a zeleninu. Kniha je velmi vtipně napsaná, komentáře lékaře jsou i pro laika lehce srozumitelné (jak se ostatně na pokračování knihy Příští rok o rok mladší sluší). Zasvěceně vás provede menopauzou a dokáže vám, že v další třetině života můžete být tak mladé, jak se cítíte uvnitř. A tak zahoďte papuče, vypněte televizi a hurá do přírody a fitcentra.

      Příští rok o rok mladší jenom pro dámy