Manfred Strnad Knihy

V roce 1999 zkompletoval Manchester United unikátní treble, když vyhrál Premier League, FA Cup a Ligu mistrů – ještě pozoruhodnější však bylo, jak se mu to podařilo, a příběhy, které za tímto historickým úspěchem stály. Když sezóna začínala, byl Manchester United na prodej, končil legendární Eric Cantona, konkurenční Arsenal byl úřadujícím dvojnásobným mistrem, David Beckham byl po vyloučení během mistrovství světa nenáviděnou postavou národa, a dokonce i pozice manažera Alexe Fergusona byla zpochybňována. Hnáni nezdolnou vůlí kapitána Roye Keana a podporováni odchovanci Beckhamem, Nickym Buttem, Ryanem Giggsem, Gary Nevillem či Paulem Scholesem se United vydali na dlouhou sérii bez porážky. Matt Dickinson byl po celou dobu blízko kabině United. Vyzdvihuje klíčové momenty a hovoří s těmi, kteří byli v centru dění, i s těmi, co zůstávali v pozadí. 1999: Je to mnohem víc než jen kniha pro fanoušky Manchesteru United; je to vhled do budování týmu, vůle po úspěchu a příběh hrdosti. Odhaluje skutečné příběhy stojící za legendou, kterou zpečetil Ole Gunnar Solskjaer vstřeleným gólem v poslední minutě finále Ligy mistrů.

Po obsazení Polska Němci musely židovské ženy a dívky, hrdinky této knihy, přihlížet, jak němečtí okupanti vraždí jejich rodiny a sousedy. Staly se nedobrovolnými svědkyněmi zkázy celých komunit původního obyvatelstva. Neměly už co ztratit, a tak – s nezměrnou odvahou, lstivostí a nervy z oceli – vložily své síly do protinacistického odboje. Z původně židovských mládežnických skupinek se staly ilegální buňky odporu. „Dívky z ghett“ úspěšně podplácely stráže gestapa, v bochnících chleba a sklenicích marmelády ukrývaly revolvery a pomáhaly budovat systémy podzemních bunkrů. Úspěšně však také flirtovaly s německými vojáky, uplácely je vínem, whisky a domácí kuchyní a sváděly je svým „árijským“ zjevem, aby je poté bez milosti odpravily. Po německých vlacích vrhaly bomby a vyhazovaly do vzduchu sklady zásob. Ale též ošetřovaly nemocné a vyučovaly děti. O těchto hrdinkách druhé světové války se dodnes příliš nemluví, třebaže jejich zásluhy i oběti byly nesmírné. Ambicí této publikace je tento dluh aspoň zčásti splatit.

Změň své myšlení, tělo i cíle. Tyson Fury, mistr světa v těžké váze, který v profesionálním boxerském ringu nepoznal porážku. Dlouhodobě se ale také potýkal s depresemi, sebevražednými sklony, panickými atakami a těžkou nadváhou. Tato kniha dává čtenářům nahlédnout za oponu jeho života a současně přináší cenné rady, jak je možné se s podobnými situacemi vypořádat vlastními silami a kdy je lepší vyhledat odbornou pomoc. Najdete zde inspirativní postřehy týkající se vhodné životosprávy, tréninkového režimu i hledání osobní motivace. Zkrátka jak říká „zběsilý muž“ Fury: „Zvedněte se a změňte své tělo i myšlení.“

David Brooks přináší do našich životů poznání a originální pohled na svět prostřednictvím svého sloupku v New York Times a bestsellerů. V knize se zaměřuje na neuro-vědecký pohled na lidskou komunikaci a ukazuje, jak společně dokážeme víc. Nyní se soustředí na hlubší hodnoty, které by měly být základem našich životů, a reaguje na fenomén „kultura velkého já“, který upřednostňuje vnější úspěch. Vyzývá nás k přehodnocení rovnováhy mezi hodnotami spojenými s úspěchem, jako je bohatství a sláva, a hlubšími ctnostmi, jako jsou laskavost a odvaha. Tyto ctnosti poznáme kritickým pohledem na naše vztahy. Brooks čerpá z odkazu velkých myslitelů a vůdců, kteří si vybudovali silný vnitřní charakter díky vnitřnímu boji a poznání svých limitů. Frances Perkinsová chápala, že pro službu vyšším ideálům musí potlačit část své osobnosti. Dwight Eisenhower se řídil uvědomělou sebekázní, zatímco Dorothy Day poznala sílu prostoty a odevzdanosti. A. Philip Randolph a Bayard Rustin si uvědomovali hodnotu zdrženlivosti a potřebu sebekritiky i v boji za vznešené cíle. Kniha mísí psychologii, politiku, spiritualitu a osobní zpověď, a dává nám příležitost přehodnotit své priority a usilovat o bohatší vnitřní život plný pokory a morálního bohatství. Brooks píše, že „radost je vedlejší produkt, kterého se dostává lidem usilujícím o něco jiného. Přesto však přijde.“

Peter Sagan jako první cyklista v historii vyhrál třikrát za sebou mistrovství světa v silničním závodě. Už jen tím se zařadil mezi nejlepší cyklisty všech dob. Ale to je jen zlomek příběhu, nyní máte možnost poprvé nahlédnout do Peterova osobního života, do zákulisí jeho týmu, do jeho příprav. Vlastní autobiografie přináší exkluzivní informace. S čím jde Peter do závodů? Jaká je jeho motivace? Proč cyklistika v jeho podání působí tak zábavně? Co říká o svém soukromí? Prožijte s ním jeho pocity vzrušení i zoufalství. Peterova vášeň pro sport i životní elán jsou velmi nakažlivé.

Kniha Historie 20. století jednoho z předních světových historiků Jeremyho Blacka přináší ambiciózní a současně přehledné a bohatě ilustrované dějiny světa ve 20. století. Zachycuje události, postavy, ideologie, kulturní proměny a dramatickou politiku této bouřlivé doby, od světových válek přes traumata dekolonizace až po technologické triumfy vesmírných závodů. Historik ve svém poutavém vyprávění zkoumá natolik různorodá témata, jako je ruská bolševická revoluce, Velká hospodářská krize, studená válka, globalizace, klimatické změny a zrod internetu. S oblibou do výkladu zahrnuje poznatky z oblasti demografie, životního prostředí, kultury a technologií, stejně jako známé politické sváry, a přináší tak nový pohled na toto nejdůležitější téma. V knize najdete pozoruhodné mapy, ilustrace i fotografie, které s mimořádnou přehledností přibližují klíčové události 20. století.

Vory v zákoně neboli „zloději podle zákona“, pojmenování, pod nímž je také známá ruská mafie, se zrodili na počátku 20. století převážně v trestaneckých táborech a gulazích. V nich si vytvořili svou specifickou kulturu, ať už šlo o charakteristické tetování, které hlásalo jedinečný životní příběh jeho nositele, nebo o přísný „kodex zlodějů“, podle něhož třeba nesměli mít žádné placené zaměstnání a spolupracovat s represivními orgány a se státem. Galeottiho působivá kniha, založená na dvou desetiletích terénního výzkumu, podrobně popisuje cestu vorů k moci od jejich prvopočátků až po současnost, kdy se dokázali přizpůsobit životu moderní ruské oligarchie, ale rovněž se chopit nových globálních výzev za hranicemi Ruské federace.

Soubor bezmála dvaceti olympijských příběhů z pera sportovního novináře Manfreda Strnada přináší vhled do událostí odehrávajících se na sportovních kolbištích, které ovlivnily historii českého a někdejšího československého sportu. Čtenáři mají možnost seznámit se s osudy a myšlenkami olympijských vítězů, ale také těch, kterým nebylo souzeno získat olympijskou medaili, byť se ve svém odvětví stali mistry světa. Jednou z takových osobností je i atletka Ludmila Formanová, která prozrazuje, jaké to bylo připravovat se pod vedením legendární Jarmily Kratochvílové. Od Ládi Vízka se dozvíme, nakolik si ve srovnání s evropskou medailí cení zlaté z olympijského fotbalového turnaje v Moskvě. Na osudu bikera Jaroslava Kulhavého spatříme, jak dokáže zranění nahlodat úspěšnou kariéru olympijského vítěze. Od trojnásobného mistra světa, kanoisty Martina Fuksy, zjistíme, jak složité je splnit úlohu favorita ve finálovém závodě olympijských her.

Kniha se zabývá technikou běhu, ale také správným výběrem obuvi, analýzou nášlapu a rovněž prevencí a případnou léčbou nejběžnějších běžeckých zranění. Jednotlivé kapitoly probírají biomechaniku běhu, anatomii člověka v souvislosti s během, ale také rizikové faktory (nedostatečná flexibilita, nedostatek síly, neuromotorická koordinace atd.).

501 nápaditých cvičení, která vám pomůžou udělat si trénink pestřejší a komplexnější. Změňte svou rutinu, získejte novou motivaci do cvičení a rychle zlepšete svou kondici!