Kniha pro ženy, které již mají rodinu a zatoužily vrátit se do práce. K tomu potřebují mít jasno v tom, co jsou a co mohou, že mají právo na svůj život a vědí, co chtějí. Jedině tím se mohou matky úspěšně vrátit do profesního života.
Kapitán Wilhelm Johnen, narozený v roce 1921, začal svou vojenskou kariéru v květnu 1941 jako mladý poručík v německém nočním stíhacím letectvu. Popisuje svůj výcvik v létání podle přístrojů a první noční bojové lety u 1. eskadry ve Venlo a Šlesvicku. Po svém prvním nočním sestřelu byl sestřelen palubním střelcem bombardéru a po delším pobytu v lazaretu se vrátil ke své eskadře. V prosinci 1942 byl převelen k III. skupině 6. eskadry, kde se podílel na obranných bojích nad Hamburkem a setkal se s novou taktikou RAF. Při prvním nočním letu nad Berlínem v srpnu 1943 dosáhla jeho skupina dvaceti sestřelů, přičemž Johnen sestřelil čtyři bombardéry během čtyřiceti pěti minut. Po různých převeleních získal v Leipheimu zkušenosti s Me 262. Dne 28. dubna 1944 musel nouzově přistát ve Švýcarsku, ale vrátil se do Německa. V červnu 1944 byla jeho skupina převelena do Maďarska, kde bránila Vídeň a Budapešť před útoky RAF. Po 33 nočních sestřelech obdržel 31. října 1944 Rytířský kříž. Dne 16. března 1945 dosáhl svého 34. a posledního sestřelu nad Würzburgem. Konec války strávil v Bad Aiblingu, kde jeho jednotka zničila své letouny.
Znáte člověka, který by byl stoprocentně pravdomluvný?
A dovedete si představit, jak by se vám
vedle takového upřímného člověka žilo? Ráno by
vám řekl: „Nějak tloustneš.“ V autobuse by neopomněl
na adresu staršího spoluobčana pronést: „Ten
pán smrdí.“ A v práci by na konto mladé kolegyně
přede všemi prohlásil, že se jí dělají pupínky. Není
taková pravdomluvnost určitým druhem útoku?
Autoři knihy se nám pokusí vysvětlit, že lež je
ve skutečnosti důležitá a potřebná a bez ní by se
nám žilo velmi nepříjemně.
Männer haben vielerlei Ängste. Diese Ängste werden geleugnet, kaschiert und verdrängt, denn sie widersprechen immer noch dem sozialen Anspruch an Männlichkeit. Es besteht eine Verbindung zwischen der Stärke der Frauen (die immer vorhanden war, die sich heute aber deutlicher zeigt) und den zunehmenden Ängsten von Männern. Das Buch zeigt, woraus die „Stärke“ der Frauen resultiert, und daß die Ängste der Männer große Hindernisse bilden auf dem Weg zu gleichberechtigten Partnerschaften. Ein unsicherer Mann braucht die Unterlegenheit der Frau, um seinen versteckten Selbstzweifeln zu entkommen. Hört eine Frau auf, dem Mann Signale ihrer Unterwerfung zu übermitteln, erlebt er dies als Liebesentzug - und ihm bleiben nur noch Flucht oder Aggression. Durch den Verfall typisch männlicher Werte wie Macht und Aggression in unserer Gesellschaft, die zunehmend ersetzt werden durch eher weibliche wie Kooperation und Kommunikation, entsteht bei Männern nicht nur Verunsicherung, sondern auch eine immer weniger verdeckte Rivalität zwischen den Geschlechtern.
Enthält Übungsanleitungen für das Wechselspiel von Dehnen und Entspannen, wobei der fortschreitende Entspannungsprozess alle körperlichen Bereiche und insbesondere die Psyche beeinflussen soll.