Vyprávění o obratném a inteligentním stříbrném lišákovi jménem Domino provádí čtenáře od prvních okamžiků jeho život v liščí noře, přes osamostatňování, četné honičky se psy a hledání životní partnerky. Ač je stříbrný lišák pro svou kožešinu vyhledávaným cílem, dokáže unikat lovcům, jejich smečkám i obratně nastraženým pastem.... celý text
Barbora Chrudinová Knihy




Mozek v kondici
- 304 stránek
- 11 hodin čtení
Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.