Marc Weissbluth Knihy

JSTE ŠŤASTNÍ RODIČE DVOJČÁTEK NEBO VÍCERČÁTEK? A zoufale toužíte po tom se konečně zase vyspat? Tato kniha vás naučí, jak doslova synchronizovat spánek vašich dětí, aby usínaly současně a budily se obě přibližně v tentýž čas a aby se doba jejich nepřerušovaného spánku upravila tak, abyste se dokázali vyspat i vy. V knize se dozvíte, kdy je nejlépe s metodou učení spánku začít, a jednoduchý postup popsaný v pěti krocích. Protože potřeba spánku je u každé věkové skupiny dětí jiná, autor se podrobněji zabývá jednotlivými etapami v životě dětí, počínaje narozením až do čtyř let věku. Kromě toho vás autor seznámí s uklidňujícími rituály a vysvětlí, jak je důležitá komunikace mezi partnery a vytvoření soudržného „týmu“. Poukazuje také na zajímavé souvislosti mezi „spánkovým chováním“ dětí počatých umělým oplodněním a rozdíly mezi jednovaječnými a dvojvaječnými dvojčaty. Nechybí ani kapitola o kojení dvojčat a úskalím s tím spojeným. Autor je doktor pediatrie, který se již více než třicet let věnuje poruchám spánku u dětí. Je otcem čtyř synů a žije v Chicagu.

Focusing on establishing beneficial sleep habits, this updated edition offers a comprehensive program aligned with children's natural sleep cycles. Dr. Marc Weissbluth provides practical strategies for parents, emphasizing bedtime routines, recognizing drowsy signs, and the father's role in sleep training. The book integrates recent research on the impact of adverse childhood experiences and cultural sleep practices, while advocating for empathy in sleep training. Aimed at ensuring restful sleep, it serves as an essential guide for parents seeking to enhance their child's health and development.

Good sleep is essential for your children's health, growth and development. But establishing a successful sleep schedule is not easy, and training twins and multiples offers an even greater challenge for parents. This guide explains how fraternal and identical twins may sleep train differently and what to do about it.

This book offers an updated perspective from a top researcher on addressing and preventing sleep issues in children. It presents innovative strategies and insights designed to help parents navigate the challenges of their children's sleep patterns, fostering healthier sleep habits for the whole family. By combining scientific research with practical advice, it aims to empower parents to create a better sleep environment for their children.

A pediatrician outlines his program to help parents ensure a good night's sleep for their children by working with their natural sleep cycles

Inconsolable crying in newborns can be overwhelming for parents, but this guide offers effective soothing techniques to help calm your baby. It provides practical advice and strategies to address excessive crying, giving parents the support they need during challenging times.

Ein unentbehrlicher Elternratgeber über gesunde Schlafgewohnheiten, ein Buch, das der ganzen Familie hilft, ruhig und ohne psychischen Streß miteinander zu leben. Detailliert zeigt der erfahrene Autor Wege auf, die helfen, dass Babys, Kinder und Jugendliche auf natürliche Weise einschlafen und Fehler bei der Erziehung zu gesundem Schlaf vermieden werden können. Ebenso werden besondere Schlafprobleme fachkundig angesprochen, und es werden Vorschläge gemacht, wie ihnen abzuhelfen ist.