Marc David Pořadí knih

Set against the backdrop of Rennes-le-Château and its intriguing legends, the story follows Manon as she embarks on a new investigation. The narrative weaves together mystery and local folklore, drawing readers into a world filled with secrets and historical enigmas. As Manon delves deeper into the case, she uncovers connections between the past and present, challenging her perceptions and revealing hidden truths. The blend of suspense and rich cultural context makes for an engaging and immersive experience.

The narrative centers on the African American players of the 1969-70 Syracuse University football team who bravely advocated for racial equality. Through extensive interviews, the book reveals their personal experiences and motivations behind their decision to protest, fully aware of the potential risks to their professional careers. The players candidly reflect on how this pivotal moment not only impacted their lives but also contributed to broader discussions on race and equality in sports.

V naší moderní kultuře se snažíme vtěsnat co nejvíce do co nejmenšího času, což vede k rychlému životnímu stylu, který je nezdravý. Rychlé a stresové stravování nám odnímá potěšení z jídla, způsobuje trávicí potíže a poškozuje metabolismus. Mnozí se cítí nevyživení, bez inspirace a bojují s nadváhou. Autor ukazuje nový přístup k našemu vztahu k jídlu, zaměřující se na kvalitu a potěšení, které mohou zlepšit metabolismus. Uvádí výsledky výzkumů o biochemii těla a úspěšné příběhy ze své praxe výživového poradce. Zdůrazňuje, že jsme bytosti těla, mysli a ducha, a když se věnujeme všem těmto aspektům, můžeme zhubnout, zvýšit energii a posílit trávení. Předkládá osmitýdenní program, který čtenářům pomáhá prozkoumat jejich osobní vztah k jídlu, zbavit se strachů a starých návyků, a naučit se zacházet se svým tělem s úctou a láskou. Odhaluje nedostatky rychlých diet a mýtů o výživě, jako je „méně jíst a více cvičit“. Místo toho vysvětluje, jak snížit hladinu stresových hormonů a aktivovat metabolismus pomocí správného dýchání a výživových strategií.

"Marc David eloquently describes the importance of addressing the emotional and spiritual aspects of our lives in order to truly nourish ourselves." --Dean Ornish, M.D. Nourishing Wisdom revolutionizes the way we think about diets and nutrition. This book will change your attitude towards your body, and provide a foundation for developing a healthful relationship with food. Combining the principles of nutritional awareness, personal growth, and body psychology, Nourishing Wisdom provides practical methods for redefining the role food plays in our lives.