Fatima se narodila v Ugandě a do osmi let jí domov připadal jako ráj na zemi. Pak se její svět náhle otřásl v základech a vrhl ji do života plného strachu, bezpráví, násilí a nenávisti. Dívka velmi rychle ztratila naprosto všechno - rodiče, sourozence i domov. Prošla zotročením, nevlastní matka ji téměř upálila, proti její vůli ji provdali, znásilnili a když otěhotněla, padla do rukou brutální soldatesky...
In diesem Geschenkbuch finden sich auf 30 Seiten Entspannungstipps und Tricks, um Stress abzubauen. Über 30 Tage kann an einer Anti-Stress-Challenge teilgenommen werden, bei der täglich eine Seite aufgetrennt wird, die hilfreiche Tipps oder Inspirationen bietet. Eine schöne Geschenkidee für Freunde und Familie.
In "In 24 Tagen zum entspannten Weihnachtsfest" finden Sie einen Adventskalender für Erwachsene, der Entspannungstipps und Tricks bietet, um die Weihnachtszeit stressfrei zu genießen. Hinter 24 Seiten verstecken sich hilfreiche Ideen, um die Vorweihnachtszeit entspannt zu erleben. Perfekt als Geschenk oder Mitbringsel!
Wie wir unserem Glück auf die Sprünge helfen
Dieser praxisnahe Ratgeber vermittelt Erkenntnisse der Positiven Psychologie und fungiert als persönlicher Lifecoach für Resilienz und Wohlbefinden. Er bietet Hintergrundwissen, Fallbeispiele, Übungen und Platz für eigene Gedanken. Zentrale Botschaft: Selbstfürsorge ist der Schlüssel, um auch für andere da zu sein.
Das schönste Fest des Jahres naht und mit ihm zugleich die stressigste und hektischste Zeit des Jahres. Daher ist es wichtig, sich immer wieder kleine Auszeiten zu gönnen, um den Zauber von Weihnachten nicht aus den Augen zu verlieren. Also, einmal tief Luft holen und dann stressfrei durch die Adventszeit gleiten! Ein Geschenkbuch zur Weihnachtszeit.
Glück – das stets erstrebenswerte, doch nicht immer erreichbare Ziel. Mit diesem kleinen Buch begegnen Sie den kleinen Katastrophen des Alltags mit einem Lächeln und werden so zum Künstler und schließlich Meister des eigenen Glücks. Ein Geschenkbuch zum Thema Glück!
Mit einem Adventskalenderbuch Entspannung in der Adventszeit finden: Die Vorweihnachtszeit ist die Zeit der Stille und Besinnung. Und zugleich ist die Vorweihnachtszeit leider eine Zeit voll Hektik und Stress. Finden Sie Ihre persönliche Mitte und gönnen Sie sich 24 kleine Auszeiten im Advent. So können Sie sich den Zauber der Weihnacht zurückerobern – und das ganz ohne Kampf!