Jede Frau geht früher oder später durch die Zeit des Wechsels. Allerdings wird die Tatsache von vielen Frauen verdrängt oder nicht thematisiert. Missverständnisse, Selbstzweifel, Ängste und falsche Tabus führen dazu, dass es zu einer starken Verunsicherungen bei uns Frauen kommen kann. Das Tabu Wechseljahre ist so groß, dass sich selbst Frauen untereinander kaum austauschen. Viele Frauen glauben, dass die Wechseljahre den unausweichlichen Verfall bedeuten. Nun wird man endgültig faltig, vertrocknet und krumm. Die Zeit der Unsichtbarkeit und Unattraktivität hat begonnen. Ach ja und mit dem Sex ist es nun auch vorbei. Die besten Jahre im Leben einer Frau sind vorbei.Es ist mir ein Anliegen, Ihnen durch diese Zeit zu helfen. Wissen ist Macht!Um die Wechseljahre gelassen und souverän zu meistern, ist es wichtig, über die körperlichen Prozesse, Symptome und Veränderungen so viel wie möglich zu wissen. Wer seinen Körper gut kennt und sich die Veränderungen die nun anstehen, erklären kann, ist in der Lage, sich selbst zu helfen oder bei Bedarf Hilfe zu suchen. Und eines ist mir besonders wichtig: Sie sind nicht krank, Sie sind in den Wechseljahren.
Annette Pitzer Knihy
Hast du das Gefühl, dass du irgendwann auf Deinem Lebensweg Deine Träume verloren hast? Oder sogar dich selbst? Fragst du dich immer öfter „Was will ich?“ und „Was will ich wirklich?“. Du hast möglicherweise keine Ziele mehr. Du fühlst dich orientierungslos, hilflos, spürst Leidensdruck, siehst dich in einer Sackgasse und hast keine Ahnung, wie du da herauskommen sollst? Vielleicht fragst du dich auch einfach „Was hält das Leben noch für mich bereit?“Diese Fragen und Themen kennt Sandra Liane Braun aus ihrer Coaching-Praxis und möchte mit diesem Buch Menschen Mut machen, den Fragen nachzugehen. Mit ihr haben insgesamt 30 Frauen und Männer über ihr Leben, ihre Träume, Krisen, Chancen und Mut geschrieben. Diese 30 Lebensgeschichten von ganz unterschiedlichen Menschen mögen dir Ideen schenken, Möglichkeiten zeigen, Orientierung geben und vor Mut machen!Aus dem