Helen Russell Knihy

Cesta kolem světa a 33 mezinárodních návodů, jak dosáhnout štěstí. Bojíte se blížícího se pracovního pohovoru? Vezměte si příklad z Islanďanů a jejich konceptu þetta reddast, neochvějného přesvědčení, že všechno nakonec dopadne dobře.Bloudíte životem a nevíte kudy kam? Vyzkoušejte čínský stav radosti sing-fu, který dá vašemu životu smysl.Máte práce nad hlavu? Italové vám přiblíží ryzí umění dolce far niente neboli sladké nicnedělání.Jste zahlceni prací a odstřiženi od přírody? Švédové na to mají lék – stačí najít smultronställe, tedy „záhon lesních jahod“, dokonalý únik od okolního světa.Atlas štěstí vás zavede do mnoha zemí, od Anglie přes Bhútán, Irsko, Finsko, Turecko, Sýrii až po Japonsko a odhalí vám taje štěstí z celého světa, které vám změní život.

We live in an age when most reality TV shows climax in a tearful finale. But feeling sad - genuinely sad - is still taboo. Yet, sadness happens to us all, sometimes in heartbreakingly awful ways. If we don't know how to be sad, it can be isolating for those experiencing it and baffling for those trying to help loved ones through dark times.

'In any human life there are going to be periods of unhappiness. Learning how to be sad is a natural first step in how to be happier' Meik Wiking, CEO of the Happiness Research Institute Helen Russell is an expert on the pursuit of happiness. In How to Be Sad she combines her powerful personal story with surprising research and warm advice to reveal the secret of finding joy: allowing sadness to enrich your life and relationships. Timely and essential, this book is about how we can better look after ourselves and each other, simply by getting smarter about sadness.

Laugh out loud funny with a good dollop of insight - I loved it! KATIE FFORDE

Renowned for its insightful approach, this parenting guide offers practical advice and strategies for navigating the challenges of raising children. It covers a wide range of topics, from effective communication to fostering emotional intelligence, making it a valuable resource for parents at any stage. The book emphasizes the importance of building strong relationships with children and provides tools to help parents create a nurturing environment that supports growth and development.

FROM THE BESTSELLING AUTHOR OF THE YEAR OF LIVING DANISHLY - How to make big decisions, be more resilient, and change your life for good. Having spent the last few years in Denmark uncovering the secrets of the happiest country in the world, Helen Russell knows it's time to move back to the UK. She thinks. Maybe. Or maybe that's a terrible idea? Like many of us, she suffers from chronic indecision and a fear of change. So she decides to give herself a year for an experiment: to overhaul every area of her life, learn how to embrace change, and become a lean, mean decision-making machine. From how to cope with changing work lives and evolving relationships, to how we feel about our bodies, money and well-being, Helen investigates the benefits of new beginnings, the secrets of decisive people and what makes changes last - and uncovers the practical life lessons we can all use thrive when change is afoot - and inject some freshness and magic if it's not.

Állandóan gürcölsz, nincs időd magadra, és még csak nem is élvezed a munkádat? A dán arbejdsglæde alkalmazásával találd meg az egyensúlyt és a boldogságot mind az életedben, mind a hivatásodban. Nem tudod pontosan, mi az életed célja? A kínai hszing-fu segítségével te is megtapasztalhatod a spirituálisan gazdag, békés, kielégítő élethez szükséges, elegendő boldogságot. Még mindig nem egészen érted, mi is a boldog élet titka? Talán a bhutáni „bruttó nemzeti boldogság” közelebb visz az igazsághoz: védd a természetet, ápold a testi-lelki egészségedet, és ne feledd, hogy a boldogsághoz nem vezet út, a boldogság maga az út. Helen Russell, az Egy év a világ legboldogabb országában szerzője, könyvében feltárja 30 nemzet boldogságreceptjét, és segít, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbbet az örömteli mindennapokhoz.

Finde deinen Lebensweg mit den globalen Geheimnissen des Glücks! Lass dich von verschiedenen Kulturen inspirieren: konzentriere dich auf dein Ziel, entwickle unerschütterlichen Glauben, lerne das süße Nichtstun und finde deinen perfekten Zufluchtsort. Glücksexpertin Helen Russell zeigt, wie diese Ansätze dein Leben bereichern können.

Mit Hygge zum GlückDänemark gilt seit 40 Jahren als glücklichstes Land der Welt. Die Journalistin Helen Russell ist dennoch höchst skeptisch, als ihr Mann einen Job bei Lego annimmt – und sie als überzeugte Londoner Großstädterin mit ihm in die dänische Einöde ziehen soll. In Jütland angekommen, findet Helen Russell Schritt für Schritt heraus, was hinter dem geheimnisvollen Wohlfühl-Konzept „Hygge“ steckt, das die Dänen den langen Wintern, der Kälte und Dunkelheit trotzen lässt. Hygge ist… mit Freunden an einem lauen Sommerabend bis spät in die Nacht im Garten zu sitzen. Hygge ist… ein schön gedeckter Tisch für die Familie bei Kerzenschein. Hygge ist… ein gemütlicher Winterabend vor dem Kamin im selbstgestrickten Pulli. Hygge ist… viel Holz, Blumen und Gemütlichkeit. Hygge ist… der Duft von frisch gebrühtem Kaffee und Zimtschnecken. Hygge ist…die dänische Art, das Leben zu genießen.Ein wunderschönes Memoir einer humorvollen jungen Frau, die die zehn Geheimnisse der glücklichsten Menschen entdeckt.Für alle leidenschaftlichen Skandinavien-Fans, die immer noch etwas Neues über ihre liebste Region erfahren wollen.

Променять Лондон и работу в Marie Claire на датский городок с населением 6 000 человек?! Сначала она твердо сказала «НЕТ». Но потом… муж так мечтал поработать в LEGO. И еще было безумно интересно, как в стране с такой скверной погодой и запредельными налогами живут самые счастливые люди на планете? Согласившись на авантюру с переездом в Данию, Хелен Расселл твердо решила применить свой талант и опыт журналиста и в течение года обязательно выяснить: 1) как правильно заниматься хюгге (что бы это слово ни означало); как есть булочки не поправляясь (и не расплачиваться за другие удовольствия тоже); как стать по-датски счастливым (даже если вы родились на другом конце света).