Jonathan Hilton Knihy

Mnohé problémy, psychické i fyzické, plynoucí z obav a úzkosti či z dlouhých období stresu, lze úspěšně zvládat. Navíc se můžete naučit měnit stresové situace k vlastnímu prospěchu. Hlavními terapiemi, kterými se zabývá tato kniha, jsou aromaterapie, čchi-kung, léčba barvami a kameny, feng-šuej, masáž, meditace, neuro-lingvistické programování, pilates, reflexologie, reiki a jóga. Když se naučíte jak dosáhnout rovnováhy mezi napětím a uvolněním, kdy si najít vlastní kout a kdy jít s davem, můžete rychle dosáhnout pozitivní změny ve všech stránkách svého pracovního i osobního života.

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By focusing on small parts of larger objects, close-up photography can reveal unexpected displays of shape, texture, color, and pattern. As opposed to microscopic photography requiring special equipment, the close-up techniques explained and diagramed in this book can be achieved with conventional cameras and can produce artistically compelling pictures. 115 color and 90 b&w illustrations.

Here's solid guidance on how to capture life's key moments -- graduations, award ceremonies, family reunions, and other milestone events -- expertly on film.

Top-Fotograf und Bestseller-Autor Tom Ang vermittelt in diesem erfolgreichen Ratgeber praxisnah und verständlich die Grundlagen der digitalen Fotografie. Von der Wahl der richtigen Kamera bis zur Bildbearbeitung erfahren Sie hier alles, was Sie wissen müssen. Der Ratgeber ist ideal für alle, die sich von den faszinierenden Möglichkeiten der digitalen Welt inspirieren lassen möchten. Anhand von eigenen Bildern demonstriert der Autor einzelne Bearbeitungsschritte, behandelt alle wichtigen digitalen Foto-Techniken und ermutigt zum kreativen Experimentieren. Tom Ang hat sich mit seiner Lehrtätigkeit an der University of Westminster, seinen Beiträgen für viele Fachpublikationen und TV-Sendungen für die BBC einen herausragenden Ruf als Experte für digitale Fotografie erworben. Seine Arbeiten werden international ausgestellt und erhalten regelmäßig Auszeichnungen.

In der heutigen Zeit ist es oft schwer, zwischen Hektik, Zeitdruck und zahllosen Terminen ruhig zu bleiben und gelassen durch den Tag zu gehen. Lassen Sie sich zeigen, wie Sie mit ganz einfachen Techniken mehr Gelassenheit im Alltag und damit mehr Lebensfreude zurückgewinnen.

Kräuter, Salate, Gemüse, Beeren, Nüsse und Pilze lassen sich in den Wäldern, an der Küste und sogar am Straßenrand finden. Ob essbare Algen, Fenchel, Meerrettich oder Petersilie – die freie Natur bietet eine große Vielfalt köstlicher Nahrungsmittel! Um diese Vielfalt optimal nutzen zu können, erfährt der Leser welche Pflanzen und Pilze essbar sind, wo man sie sucht und findet, wie man sie sicher und schnell bestimmt, wie man sie zubereitet und wie man aus ihnen köstliche Gerichte kreiert.