Sie möchten etwas für Ihren Körper tun, doch oft fehlt die Zeit? Diäten treiben Sie in den Wahnsinn? Müdigkeit und Trägheit sind für Sie tägliche Begleiter? Ab jetzt nicht mehr! Mit der beliebten Methode des Saftfastens können Sie schnell und gesund Ihren Körper reinigen und mit wenig Aufwand viel für sich herausholen. Saftfasten entlastet den Körper und stellt das natürliche basische Gleichgewicht wieder her. Die Vorbereitung ist entscheidend für den Erfolg. Mit der Anleitung in diesem Buch wird es zum Kinderspiel. Ein guter Entsafter und ein ruhiger Zeitraum sind empfehlenswert. Es ist wichtig, den Körper sanft vorzubereiten und frische Zutaten zu verwenden. Um auch unterwegs nicht auf Fertigsaft zurückgreifen zu müssen, finden Sie leckere Saftpulver-Rezepte, die sich leicht mitnehmen lassen. Wir begleiten Sie 7 Tage lang durch Ihre Saftkur mit allem, was dazugehört. Das Buch bietet Informationen zum richtigen Einlauf, einen Wochenplaner und bis zu 100 Rezepte, die ideal zur Körperreinigung geeignet sind, darunter Saft-, Smoothie- und Suppenrezepte. Viel Erfolg und guten Appetit!
Maria Engelmann Pořadí knih (chronologicky)
