Fiona Griffiths Knihy

Máte pocit, že vás trápí příliš mnoho starostí? Zjišťujete, že vás stresují i nepodstatné záležitosti? Vysávají vás maličkosti stejně jako zásadní věci? Existuje způsob, jak řešit životní výzvy klidnějším a rozvážnějším způsobem. Určité množství starostí a úzkosti nás může postrčit směrem k pozitivnímu a konstruktivnímu jednání a od zbytku se oprostíme. A potom si můžeme užívat, a ne jen přežívat. A přitom stačí jen malá změna vašeho přístupu ke stresu. Kniha Jak si nedělat starosti nám svými praktickými radami z reálného života pomáhá pochopit, proč jsou starosti tak velký problém, objasňuje nám jejich příčiny a odhaluje pasti našeho chování, do kterých se občas chytneme, když se potýkáme s nějakým problémem. Za pomoci metod a myšlenek určených ke konstruktivnějšímu zvládání našich starostí nám pomáhá posunout se dál. Je na čase přestat si dělat starosti a začít žít.

Všichni toužíme po úspěchu a po radosti – bohužel někdy se stává, že nemáme ani jedno. Už jste se někdy zamysleli nad tím, že vás může brzdit váš přístup? * S.U.M.O. (zkratka pro Shut Up, Move On) ukazuje, že způsob myšlení je hlavní faktor, který určuje jak se váš život odvíjí. Ukazuje, že když vezmete zodpovědnost za svůj život do vlastních rukou, můžete dosáhnout svého potenciálu, využít příležitostí, užívat si lidských vztahů, být úspěšný v práci a reagovat na nepříznivé situace pozitivním přístupem. * S.U.M.O. povzbuzuje ke kladnému pohledu na život, připomíná, že na změnu není nikdy pozdě. Všichni můžeme odhodit obětní tričko, rozvíjet bohaté myšlení a zahodit uvažování „ať bude co bude“. * S.U.M.O. nabízí závažné životní rady odlehčenou formou. Kniha je protkána humorem, průniky do podstaty věci, praktickými radami a úsměvnými historkami z osobního života. Je provokující – a možná změní i váš život.