Doplňky pro zdraví a vitalitu inspirované přírodou Příručka nabízí 50 klíčových doplňků, informace o jejich vlastnostech a užití. Naučíte se sami si stanovit potřebu vitaminů a minerálů, abyste byli v dobré kondici, vybírat je i kombinovat a sestavit si vlastní program. Budete umět určit živiny potřebné pro celou rodinu.
Ursell (a dietician and author) describes the healing properties of various foods, which are depicted in appealing arrangements and good quality color photographs. The text is divided into four food for body and mind, food profiles sub-divided into vegetables, fruits, grains, and meat, fish and dairy; life stages; and treating ailments. Charts and boxes containing key nutrients and key benefits are included for each food type in this clearly designed reference. Annotation c. Book News, Inc., Portland, OR (booknews.com)
The books in the "Natural Care" series are designed to improve vitality and promote good health. Each title principles and practice, proven scientific findings and current research; a catalogue of key prescriptive ingredients and self-help treatment charts.
The Complete Guide Series is the perfect first reference for a new enthusiast to natural health care. Assuming the reader has limited prior knowledge of the subject, each guide offers self-assessment questionnaires, profiles of key constitutional types, and extensive coverage of the most popular remedies for everyday complaints. Special attention is given to providing the most current information on self-help recommendations, sources of remedies, nutritional advice, botanical Latin names, and helpful addresses. These highly authoritative and accurate reference books offer an easy and appealing approach to understanding and using the most successful approaches to natural healing.
Erfahren Sie, wie Sie Vitamine und Mineralstoffe nutzen können, um Ihre Gesundheit zu erhalten und die Symptome häufiger Beschwerden zu lindern. Die Ernährungswissenschaftlerin Amanda Ursell betrachtet die Vielzahl an Nahrungsergänzungsmitteln und empfiehlt, wie man sie sicher verwenden kann, um eine gesunde Ernährung für das ganze Leben zu gestalten. Warum Nahrungsergänzungsmittel wirken. Viele Menschen betrachten Vitamine, Mineralstoffe und andere beliebte Nahrungsergänzungsmittel wie Fischöle als eine Art "Wohlfühlversicherung". In diesem Buch erklärt Amanda Ursell, warum Nahrungsergänzungsmittel wirken und wie man ihre vollständigen Vorteile nutzen kann. Die Rolle von Nahrungsergänzungsmitteln heute. Bevölkerungsstudien und Laborforschung beweisen eindeutig, dass Stress, Luftverschmutzung und moderne Anbaumethoden die besten Ernährungsweisen beeinträchtigen. Obwohl selbst fortschrittliche Formulierungen von Vitaminen und Mineralstoffen niemals mit den herausragenden Vorteilen einer Ernährung, die reich an frischen Produkten ist, verglichen werden können, macht die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln im Rahmen eines personalisierten Ernährungsprogramms Sinn, um die weniger positiven Aspekte des Lebens im einundzwanzigsten Jahrhundert auszugleichen.
