Stefanie Stahl Knihy

Vlastní já, hodnota a vědomí – tato tři slova znamenají vnitřní přesvědčení, které je rozhodující pro způsob života a spokojenost člověka se svým životem i se sebou samým. Sebevědomí do velké míry ovlivňuje, jak se chováme a jak se cítíme. Mnohdy se lidé mylně domnívají, že jejich hodnota je přímo úměrná jejich úspěchům ve vztazích nebo v pracovní sféře, jsou zklamáni a plní bezmocnosti. Čím se liší sebevědomý člověk od člověka s nedostatečným sebevědomím? Odpověď na tuto otázku je překvapivě jednoduchá. Sebevědomý člověk se akceptuje i se svými slabostmi. Naopak nejistý člověk nedokáže své slabé stránky přijmout, nebo je bere příliš vážně. Nejistí lidé jsou zaměřeni na nedostatky. Co s tím? Terapeutka Stefanie Stahl ve své knize Vědomí vlastní hodnoty vysvětluje, jak se vymanit z kolotoče frustrace, smutku a hněvu a jak opět získat dobrý pocit ze sebe sama.

Všechny zážitky z dětství, kterými jsme prošli, nás formují a ovlivňují naše chování v dospělosti. Svět je tak plný malých zraněných dětí v tělech dospělých. Nejen že se tyto zraněné děti naléhavě ozývají, ale i podprahově regulují naši náladu, čímž často znepříjemňují a komplikují naše životy. Kniha Tvé vnitřní dítě musí najít domov je plná praktických návodů a rad, které vás bezpečně provedou vašim vnitřním světem a uzdraví vaše vnitřní dítě. Díky nim odhalíte ty stránky své osobnosti, o kterých jste nanejvýš jen tušili, ale vědomě jste je nevnímali. Ukáže vám, jak se vyrovnat s temnými duševními stavy, a naučí vás žít vědoměji a šťastněji. Postupně uvidíte, že vaše partnerské i mezilidské vztahy jsou čím dál harmoničtější. Poznej zamračené dítě v sobě! Ukáže ti, že se v určitých situacích chováš stále stejně, a tím si zbytečně komplikuješ vztahy i život. A poznej i své slunečné dítě v sobě. Ukáže ti, jak se dá vidět srdcem a jak zvládat život s lehkostí.

Od konceptu „Tvé vnitřní dítě musí najít domov" k naplněnému partnerství Stefanie Stahl přesvědčivě a realisticky ukazuje, jak lze prací s vnitřním dítětem dosáhnout naplněného vztahu. Především je důležité posílit sebeúctu a najít rovnováhu mezi přizpůsobením a sebevědomím. Když porozumíme tomuto mechanismu, už nebudeme čekat, že nám na dveře zaklepe pan Božský nebo paní Dokonalá, ale začneme aktivně formovat své partnerství.

The breakthrough million-copy international bestseller about how to befriend your inner child to find happiness Everyone longs to be accepted and loved. Ideally, during childhood, we develop the self-confidence and sense of trust that will help us through life as adults. But the traumas that we experience in childhood also unconsciously shape and determine our entire approach to life as adults. In The Child In You, bestselling author and psychologist Stefanie Stahl shares her proven approach for working with - and befriending - our inner child. Powerful, imaginative and practical - with clever exercises, from the three positions of perception to over-writing old memories - she shows how by renouncing our 'shadow child' and embracing our 'sun child,' we can learn to resolve conflicts, form better relationships, and find the answer to (almost) any problem.

Was sind meine Stärken und wie kann ich sie im Job optimal einsetzen? Wie kommt die richtige Aufgabe zur richtigen Person? Warum sind manche erfolgreich und andere nicht? Die Potenziale von uns selbst und anderen richtig einschätzen zu können, ist der Schlüssel für eine kooperative und konstruktive Zusammenarbeit. Basierend auf der Typologie von Myers/Briggs stellen Stefanie Stahl und Christian Bernreiter die Grundlagen einer typengerechten Team-Bildung vor. Mithilfe eines Persönlichkeitstests lassen sich passgenaue Stärkenprofile erstellen. So sind die Extrovertierten gut im Kundenkontakt, die Abstrakten haben ein Händchen für Konzepte und die Fühlentscheider sorgen für vertrauensvolle Arbeitsbeziehungen. Erfolge sind damit kein Zufall mehr, sondern ergeben sich durch den passgenauen Einsatz aller Team-Mitglieder. Von Stefanie Stahl, Autorin von »Das Kind in dir muss Heimat finden«, und dem Management-Trainer Christian Bernreiter.

Ein Buch für Eltern, die möchten, dass ihre Kinder zu starken und glücklichen Persönlichkeiten heranwachsen. Es behandelt die Balance zwischen Bindung und Loslassen, indem Eltern ihren Kindern sowohl Wurzeln und Halt als auch Flügel und Freiheit geben. Das Konzept des „inneren Kindes“ wird auf die Erziehung angewendet, um Eltern zu unterstützen. Anstatt zusätzliche Erziehungsratschläge zu geben, zielt das Buch darauf ab, Eltern zu entlasten, indem es sie zur Reflexion ihrer Beziehung zu ihren Kindern und sich selbst anregt. In einer Zeit, in der Großfamilien selten sind und Eltern oft isoliert sind, ist es entscheidend, dass sie mit sich selbst im Reinen sind und sich ihrer eigenen Prägungen und Glaubenssätze bewusst werden. So können sie die Bedürfnisse ihrer Kinder besser erkennen, ohne sie durch die eigene Perspektive zu verzerren. Das Buch bietet konkrete Fragestellungen und Reflexionen, um den Blick auf sich selbst und die Eltern-Kind-Beziehung zu schärfen. Je besser Eltern sich selbst verstehen, desto authentischer und liebevoller können sie für ihre Kinder da sein. Es geht weniger darum, aktiv etwas zu tun, als vielmehr darum, bewusster zu sein.