Tato osvěžující kniha je dalším znamením toho, že nová generace buddhistů je tvořivá a působí napříč kulturami i napříč obory. Mistr meditace nám nabízí v knize i širokou škálu meditačních technik.
Tématem knížky je nadčasový a zároveň velmi aktuální problém úzkosti a utrpení v našem každodenním životě. Autor identifikuje zdroje naší nespokojenosti, popisuje metody meditace, které nám umožní přetransformovat prožitky a vjemy v hlubší vhled, a aplikuje uvedené metody na běžné emocionální,...
V šestatřiceti letech se Yongey Mingyur Rinpočhe, významný tibetský mistr a opát tří klášterů, rozhodl konfrontovat realitu svého života. Opustil pohodlný život a vydal se do světa jako bezdomovec, čelící nemilosrdné samsáře. Přestože měl za sebou celoživotní studium buddhismu, zjistil, že není připraven na skutečné výzvy, jako je pobyt s neznámými lidmi v přeplněném vlaku. Jeho silná identita buddhistického mnicha mu bránila v přijetí bezdomoveckého života, což vedlo k rychlému vyčerpání jeho prostředků. Brzy onemocněl po otravě jídlem, což ho postavilo před smrt. Měl příležitost ověřit si svou meditační přípravu na setkání se smrtí. Přestože buddhistickým mnichům není dovoleno mluvit o svých duchovních zkušenostech, Mingyur Rinpočhe se rozhodl sdílet své zážitky a meditační techniky ve formě deníku. Tento krok přináší unikátní pohled na osobní duchovní prožitky vysoce respektovaného mnicha, bez iluzí a cenzury. Tímto způsobem se čtenáři poprvé setkávají s autentickým svědectvím, které činí tuto knihu výjimečnou událostí v historii buddhismu.
Advice and encouragement from a leading spiritual teacher and popular author on how to approach the foundational practices of Tibetan Buddhism For anyone interested in Buddhist practice and philosophy, Turning Confusion into Clarity gives detailed instruction and friendly, inspiring advice for those eager to embark on the Tibetan Buddhist path. By offering guidance on how to approach the process and instruction on specific meditation and contemplation techniques, author and teacher Yongey Mingyur Rinpoche provides gentle yet thorough commentary, companionship, and inspiration for committing to the Vajrayana path.
A New York Times Bestseller! An illuminating perspective on the science of meditation—and a handbook for transforming our minds, bodies, and lives In The Joy of Living, world-renowned Buddhist teacher Yongey Mingyur Rinpoche—the “happiest man in the world”—invites us to join him in unlocking the secrets to finding joy and contentment in the everyday. Using the basic meditation practices he provides, we can discover paths through our problems, transforming obstacles into opportunities to recognize the unlimited potential of our own minds.
Help kids learn to face their fears and self-soothe with this adorable puppy companion. Ziji is a bouncy puppy who lives with the Anderson family: Mom, Dad, Jenny, and Baby Jack. He loves to play and chase balls in the park with Jenny and their friend Nico. Then one day, an angry man shouts at Ziji and scares him so much he never wants to go back to the park again. Can Nico show him how to calm his mind and face his fears? Renowned meditation master Yongey Mingyur Rinpoche shows young children how following our breath can calm us down—and how practicing compassion shows us that even Very Scary Men can be frightened sometimes too. A detailed appendix gives further guidance for parents.
