Knihobot

Marta Tuchowska

    Marta Tuchowska je vášnivá koučka pro holistické zdraví a autorka, která se věnuje pomoci lidem vytvořit zdravé tělo, mysl a ducha prostřednictvím vyváženého životního stylu. S rozsáhlými znalostmi v oblasti léčení a zdraví, včetně certifikací v masérské terapii, holistické výživě, aromaterapii a Reiki, propojuje své znalosti přírodních terapií s motivačním a životním koučinkem a NLP. Jejím cílem je pomoci vám vytvořit život plný energie, zdraví a štěstí, přičemž klade důraz na to, aby byl tento proces snadný, proveditelný a zábavný. Tuchowska navrhuje holistický životní styl pro moderní, uspěchané lidi 21. století, a zve čtenáře na cestu celkové proměny těla a mysli.

    Macrobiotic Diet Cookbook
    • Macrobiotic Diet Cookbook

      50 Macrobiotic Recipes for Holistic Wellness and High Energy Levels

      DISCOVER MACROBIOTIC WELLNESS WITH OVER 50 AMAZINGLY HEALTHY MACROBIOTIC RECIPES... This cookbook is a great choice if you are: A wellness and fitness freak The Alkaline Diet Lover You like vegan or vegetarian food (about 98% of my recipes are suitable for vegans, and those that are not also have vegan friendly variation) Find the Macrobiotic Diet theory too complicated and would like to get started on cooking instead (this book is focused mainly on practice, not theory). Want to lose weight Want to restore your energy levels naturally Are looking for a gluten-free, natural diet (most of my recipes are gluten free) Want to eliminate or reduce meat and dairy from your diet Want to learn how to prepare delicious and nutritious dishes using ingredients like algae and integral cereal Are interested in creative cooking Want to expand your cooking horizons ARE YOU READY? IT'S TIME TO COMMENCE ON YOUR HEALTHY, MACROBIOTIC JOURNEY. IT'S EASIER THAN YOU HAVE EVER IMAGINED!"

      Macrobiotic Diet Cookbook