Knihobot

Katharina Janssen

    5-Elemente-Kochbuch für Anfänger!
    Ketogene Ernährung für Berufstätige
    Einfach Basisch! – Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger
    Ramen Kochbuch für Anfänger!
    • Ramen Kochbuch für Anfänger!

      150 Rezepte: 150 schnelle & einfache Rezepte aus der japanischen Küche. Japanische Nudelsuppen einfach selber machen! Inkl. vegetarische & vegane Gerichte + Grundlagen zum Einstieg

      • 199 stránek
      • 7 hodin čtení

      Ramen Das große japanische Kochbuch mit 150 leckeren Rezepten von Ramen über Toppings bis hin zu Beilagen, Salaten und Desserts - So gelingt die japanische Nudelsuppe zu Hause! Inkl. vegetarische & vegane RezepteSie möchten erfahren, wie die japanische Nudelsuppe ganz einfach und ohne großen Aufwand zubereitet werden kann? Sie sind auf der Suche nach leckeren und einfachen Ramen Rezepten für jeden Anlass? Sie wollen alles Wissenswerte über die japanische Küche, die Zubereitungsarten und Zutaten erfahren?Dann ist dieses Ramen Kochbuch die perfekte Wahl für Sie! Hier erfahren Sie aus was das japanische Trendgericht besteht und wie Sie mit einfachen und erprobten Rezepten zu Hause selbst Ramen zubereiten können.Dieses Ramen Kochbuch ist die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie...schnelle und unkomplizierte Ramen Rezepte suchen.die japanische Ramen Nudelsuppe ganz schnell und einfach selber machen wollen.neues kennenlernen und auch geschmacklich in eine einzigartige Esskultur eintauchen wollen.erfahren möchten, was Sie für ein meisterhaftes Ramen-Erlebnis in Ihrer eigenen Küche und einen unvergesslichen Genuss brauchen.sich gesünder, ausgewogener und bewusster ernähren möchten. Das Besondere an diesem Buch sind die clever zusammengestellten Rezepte und der umfangreiche Ratgeber, der Ihnen wertvolles Basiswissen vermittelt. So wissen Sie genau, worauf es ankommt, wenn Sie Ihre Familie und Freunde mit Ihren köstlichen selbstgemachten Ramenvariationen beeindrucken wollen.Entdecken Sie mit uns höchste kulinarische Vielfalt. Ganz egal ob vegan, vegetarisch, mit Fisch oder Hier ist für jeden das Richtige dabei!In diesem Buch warten unter anderem folgende Themen und Inhalte auf Welche Ramen Suppen gibt es?Wie wird Ramen zubereitet?Welche Tischmanieren gibt es in Japan?Was sind die wichtigsten Zutaten für fern(k)östlichen Ramen-Genuss?Rezeptvorlagen zum Ausfü Erstellen Sie ganz einfach und kreativ Ihre eigenen Ramen-Lieblingsrezepte!und vieles mehr…Mit nur einem Klick auf „JETZT KAUFEN“ fügen Sie dieses großartige Ramen Kochbuch Ihrem Warenkorb hinzu. Starten Sie noch heute und lernen Sie, was Sie für ein meisterhaftes Ramen-Erlebnis in Ihrer eigenen Küche und einen unvergesslichen Genuss brauchen. Tauchen Sie mit uns ein in die traditionelle Küche Japans.

      Ramen Kochbuch für Anfänger!
    • Einfach Basisch! – Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger

      150 leckere Rezepte zur natürlichen Entgiftung des Körpers und Regulierung des Säure-Basen-Haushalts. Basisch kochen leicht gemacht!

      • 205 stránek
      • 8 hodin čtení

      Dann ist dieses Kochbuch wie für Sie gemacht! Wir zeigen Ihnen, wie Sie eine Übersäuerung Ihres Körpers verhindern können und mehr Wohlbefinden, Energie und Power in Ihr Leben bringen! Unsere Rezepte versorgen Ihren Körper mit allen wichtigen Nähr- und Vitalstoffen. Dieses Kochbuch ist die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie...Das Besondere an diesem Buch sind die clever zusammengestellten Rezepte sowie der umfangreiche Ratgeber, der Ihnen wertvolles Hintergrundwissen zum Thema Säuren & Basen vermittelt. Die basische Küche kann nicht nur gesund, sondern auch lecker und unkompliziert sein! Damit Sie diese nachhaltig in Ihr Leben einbauen können, enthält dieses Buch einfache und schmackhafte Rezepte, die Sie im Handumdrehen zubereiten und ganz nach Ihren eigenen Geschmacksvorlieben anpassen können. Und das Beste daran Sie müssen auf nichts verzichten! Wie Sie das im Alltag erreichen, erfahren Sie in diesem großen Kochbuch zur basischen Ernährung! Neben zahlreichen leckeren Rezepten finden Sie hier auch die Antworten Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll zusammengestellte Kochbuch und entdecken Sie umfassendes Know-how und leckere Rezepte für ein säurefreies Leben voller Genuss! Also, worauf warten Sie noch? Fühlen Sie sich Tag für Tag gesund, fit und aktiv!

      Einfach Basisch! – Basische Ernährung Kochbuch für Anfänger
    • Ketogene Ernährung für Berufstätige

      Das Kochbuch mit 150 schnellen und leckeren Rezepten für eine erfolgreiche Keto Diät im Alltag! Fett verbrennen und Abnehmen leicht gemacht - Inkl. Ernährungsplan

      • 208 stránek
      • 8 hodin čtení

      Ketogene Ernährung für Berufstä Erreichen Sie mit 150 schnellen und köstlichen Rezepten endlich Ihre Traumfigur! Inkl. Ernährungsplan und NährwertangabenSie wollen endlich eine Ernährung, die nicht nur optimal für Ihre Gesundheit ist, sondern ebenso die Pfunde purzeln lässt und die nebenbei für maximalen Genuss sorgt? Sie möchten dafür aber nicht stundenlang am Herd stehen, sondern nach der Arbeit im Handumdrehen leckere Köstlichkeiten zubereiten? Sie wollen schnell, aber trotzdem gesund und ohne Verzicht abnehmen und suchen dafür leckere Rezepte für jede Tageszeit?Dann ist dieses Keto Kochbuch perfekt für Sie geeignet! Mit unseren 150 sorgfältig ausgewählten Rezepten erreichen Sie im Handumdrehen Ihren Traumkörper, ohne zu hungern oder auf leckeres Essen verzichten zu müssen. Die ketogene Ernährung ist weder zeitaufwendig noch teuer!Dieses Kochbuch ist die perfekte Wahl für Sie, wenn Sie...sich ketogen ernähren möchten, ohne auf Genuss und Geschmack verzichten zu müssen.im Handumdrehen leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten möchten.keine Lust haben lange in der Küche zu stehen und Gerichte mit einfachen Zutatenlisten suchen.sich wieder leistungsfähiger und fitter fühlen möchten.sich gesünder und abwechslungsreicher ernähren wollen und dabei sogar abnehmen möchten.Das Keto-Prinzip ist simpel im Alltag umsetzbar und hilft Ihnen in vielfacher Hinsicht, Ihre allgemeine Gesundheit, Ihr Energielevel sowie Ihr Wohlbefinden zu steigern. Erfahren Sie hier mehr über eine ketogene Ernährung und wie Sie Ihren Körper in eine langfristige und leistungsstarke Ketose bringen.Mittlerweile gibt es ein breitgefächertes Spektrum, in dem die ketogene Ernährung sehr gute Resultate hervorbringen kann, so zum Beispiel bei Diabetes, Migränebeschwerden, Demenz, Alzheimer, Morbus Parkinson und sogar Krebs.In diesem Buch warten unter anderem folgende Themen und Inhalte auf Wie funktioniert die Ketogene Ernährung im Alltag?Vor- und Nachteile einer ketogen ErnährungWelche Lebensmittel sind erlaubt?14-Tage Ernä So klappt der Einstieg in die Keto-Ernährung kinderleicht!Rezeptvorlagen zum Ausfü Erstellen Sie ganz einfach und kreativ Ihre Lieblingsrezepteund vieles mehr…Sichern Sie sich jetzt dieses liebevoll zusammengestellte Kochbuch und bringen Sie noch heute überschüssige Kilos zum Purzeln - ganz ohne Aufwand, Stress oder Verzicht!

      Ketogene Ernährung für Berufstätige
    • 5-Elemente-Kochbuch für Anfänger!

      Gesund kochen nach der chinesischen Ernährungslehre mit 150 abwechslungsreichen & leckeren Rezepten. Inkl. Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin / TCM

      • 215 stránek
      • 8 hodin čtení

      5-Elemente-Kochbuch für Anfänger! Gesund kochen nach der chinesischen Ernährungslehre mit 150 abwechslungsreichen & leckeren Rezepten. Inkl. Einführung in die Traditionelle Chinesische Medizin / TCM ★ Sie sind auf der Suche nach einem praktischen Kochbuch/Ratgeber, welches die Küche der traditionellen chinesischen Medizin lecker und anschaulich repräsentiert? ★ Sie wollen mehr Lebensqualität und Wohlbefinden durch die traditionelle chinesische Medizin bewirken? ★ Sie möchten nicht nur schnell und gesund kochen, sondern Ihr Qi positiv und dauerhaft beeinflussen? ★ Die Küche der traditionellen chinesischen Medizin ist mehr als ein Trend. Doch die ersten Schritte fallen Ihnen schwer? Im Laufe der Zeit bekam die traditionelle chinesische Medizin (TCM) eine immer größere Bedeutung zugeschrieben. Anders, wie die Schulmedizin aus unseren Breitengraden, befasst sich die TCM mit dem gesamten Menschen. Diese Gesamtheit ist es, bei der die TCM bereits vielen Menschen zu mehr Wohlbefinden und Gesundheit verhelfen konnte. Da die TCM aber sehr komplex ist und eine umfangreiche Ausbildung voraussetzt ist es nur naheliegend, dass Sie mittels eines Buches nicht das über Jahrtausende gesammelte Wissen binnen einiger Seiten lernen können. Doch ist es Ihnen möglich, die TCM so kennen zu lernen, dass Sie einen Teil davon in den eigenen vier Wänden zubereiten können - nämlich die Küche der TCM! Zudem soll Ihnen dieses Buch viele weitere und wertvolle Informationen liefern! In diesem Buch dürfen Sie sich unter anderem auf folgende Themen freuen: Kulinarische Vielfalt: 150 abwechslungsreiche und einfache Rezepte, darunter auch vegane & vegetarische. Traditionelle chinesische Medizin: Die Grundlagen für Einsteiger einfach erklärt! Rezepte nach Kategorien: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Smoothies, Für die Arbeit/Schule (zum Mitnehmen) Die Umsetzung: Wir räumen mit Irrtümern auf und geben Ihnen sinnvolle Tipps! Schlemmen Sie durch den Tag: Die Fünf Elemente und Jahreszeiten geben es lecker vor! Mehr Balance und Gleichgewicht: So bringen Sie Ihr Qi in einen gleichmäßigen Fluss! Schnell und gesund: Das kann die Küche der TCM! Nährwerte & Tipps: Kochtipps, Kalorien- und Nährwertangaben zu jedem Rezept. 5-Elemente Ernährungstabelle: Tabelle mit über 250 verschiedenen Lebensmitteln. Das Qi im Gleichgewicht: Rezepte, die dies fördern! Saisonaler Kalender: Diese Lebensmittel bekommen Sie in diesen Monaten aus dem heimischen Anbau! Für Familien, Kinder, Studenten, Faule & Einsteiger: schnelle & leckere Rezepte, die auch zum Abnehmen ohne Hunger geeignet sind. Rezeptvorlagen: Erstellen Sie Ihre eigenen Lieblingsrezepte. 14 Tage Ernährungsplan: So geht wirklich gar nichts mehr schief! Wenn Sie nun wissen möchten, wie Sie mit der Küche der TCM und den tollen Rezepten in diesem Kochbuch, Ihr Qi zurück in die Balance, das Yin und Yang, führen können, dann fügen Sie dieses Buch doch einfach jetzt mit einem Klick oben rechts auf ,,In den Einkaufswagen" Ihrem Warenkorb hinzu, um Ihr persönliches Exemplar noch heute zu sichern! Das ausgewogene Leben kann beginnen. Sind Sie auch dabei? Wer sind die Kitchen Champions? Die Kitchen Champions sind ein Team von leidenschaftlichen Köchen und Ernährungsberatern, die sich auf Kochbücher und Ernährungsratgeber spezialisiert haben. Dabei sind wir immer darauf bedacht, dass eine Harmonie zwischen einer ausgewogenen Ernährung und kulinarischen Highlights zum Tragen kommt. Wir wissen genau, dass eine gesunde Ernährung nur über leckere Gerichte umsetzbar ist.

      5-Elemente-Kochbuch für Anfänger!