Knihobot

Montserrat Asensio Fernández

    Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?
    Kniha vědy
    Will
    • Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?

      • 264 stránek
      • 10 hodin čtení

      Kniha Proč mi tohle nikdo neřekl dřív? vás naučí, jak posílit své psychické zdraví a udržet si ho i v těch nejnáročnějších obdobích. Odborné rady doktorky Julie Smith a účinné copingové techniky vám pomohou zachovat vaši odolnost, ať už se chcete vyrovnat s úzkostmi, s kritikou, s depresí, vybudovat si sebejistotu, nalézt motivaci nebo se naučit odpouštět sami sobě.Na základě dlouholetých zkušeností s klinickou psychologií se autorka dělí o všechny dovednosti, které potřebujete, abyste zvládli životní vzestupy a pády.Tato kniha je plná tajemství z terapeutovy sady nástrojů a je nezbytnou příručkou pro optimalizaci duševního zdraví. Jednoduché, ale odborné rady doktorky Julie a účinné techniky zvládání vám pomohou zůstat odolní bez ohledu na to, co vám život postaví do cesty.Kniha je napsána v krátkých heslech, takže můžete přejít rovnou na tu část, kterou potřebujete, podle toho, jakému problému právě čelíte – a okamžitě najít vhodné nástroje, které vám pomohou.

      Proč mi tohle nikdo neřekl dřív?2022
      3,9
    • Will

      • 432 stránek
      • 16 hodin čtení

      Príbeh jednej z najúžasnejších ciest svetom hudby a filmu je rozprávaný s odzbrojujúcou úprimnosťou. Hlavná postava, známa osobnosť zábavného priemyslu, sa delí o svoj život a osobný rast, ktorý viedol k súladu medzi svetským úspechom, vnútorným šťastím a vzťahmi s blízkymi. Tieto pamäti sú unikátnym svedectvom hlbokého sebapoznávania a pátrania po limite vlastnej vôle, pričom autor sa nielenže delí o svoje zážitky, ale aj ponúka čitateľom nástroje na ovládanie vlastných emócií. Jeho príbeh, napísaný spolu s Markom Manson, je kombináciou univerzálnej múdrosti a zábavného, ohromujúceho naratívu. Transformácia Willa Smitha z chlapca zo západnej Filadelfie na jednu z najznámejších rapových hviezd a neskôr na filmovú ikonu je epická, no len polovica jeho príbehu. Hoci Will považoval svoj kariérny úspech za fenomenálny a cítil, že svet mu leží pri nohách, jeho rodina mala iný pohľad. Cítili sa ako vedľajšie postavy v jeho šou, pričom sa snažili splniť očakávania, ktoré im nevyhovovali. Ukázalo sa, že Will má ešte stále čo učiť o vzťahoch a vnímaní seba samého v kontexte rodiny a úspechu.

      Will2021
      4,3
    • Kniha vědy

      • 352 stránek
      • 13 hodin čtení

      Kniha vědy je další ze série přehledových oborových publikací (Kniha filozofie, Kniha psychologie, Kniha ekonomie), určených pro nejširší veřejnost od úplných začátečníků až po pokročilé studenty a odborníky. Provází nás vývojem vědeckého myšlení, objevů a vynálezů od počátků až do současné doby a v chronologickém řazení seznamuje s nejvýznačnějšími vědci a jejich teoriemi. Kniha zaujme i svou moderní, přehlednou grafickou úpravou. Hlavním redaktorem autorského kolektivu byl Adam Hart-Davis.

      Kniha vědy2015
      4,2