Esmé Schwall Weigand Pořadí knih (chronologicky)

Praktický a inšpiratívny návod na uzdravenie od autorky bestsellera Voľba, ktorý ukazuje, ako sa oslobodiť od deštruktívnych vzorcov správania a začať sa tešiť zo života. Edith Eger, ktorá prežila koncentračný tábor v Osvienčime, zdieľa svoju cestu oslobodenia z „väzenia vlastnej mysle“ a nájdenia radosti. V tejto knihe ponúka povzbudzujúci a praktický návod na zmenu myslenia a správania, ktoré z nás robí väzňov. Opisuje dvanásť najčastejších obmedzujúcich pocitov a presvedčení, ako sú strach, smútok, vnútorný hnev, utajovanie právd a zveličený pocit viny. S empatiou a humorom poskytuje nástroje a riešenia vychádzajúce z vlastnej skúsenosti a terapeutickej praxe, ako sa s týmito výzvami vysporiadať. Dve nové kapitoly obsahujú postrehy z pandémie, ako si zachovať vnútornú slobodu a užívať si jednoduché radosti života, vrátane spoločného varenia s blízkymi. Vysvetľuje, ako môže byť jedlo hlbokým prejavom lásky a ponúka recepty na obľúbené jedlá, ktoré sú čitateľovi vzhľadom na autorkin pôvod veľmi blízke.

I v pekle může vzklíčit naděje. „Tato kniha vypráví neobyčejný příběh o hrdinství a uzdravení, o odhodlání i soucitu, o psychické odolnosti a morální odvaze i o tom, jak se důstojně vyrovnat s rolí oběti. V osobních i profesních zkušenostech Edith Egerové lze najít inspiraci v jakékoli životní situaci.“ Philip Zimbardo Osobnost mezinárodního významu s kořeny v předválečném Československu Doporučujeme všem čtenářům Hany Ve své knize, která je víc než jen memoárovou literaturou, nám Edith Egerová předkládá nejen napínavý a působivý příběh vlastního života, ale také inspirativní příběhy svých pacientů. Na jejich pozadí nám ukazuje, že všichni máme na výběr – rozhodnout se vystoupit z role oběti, osvobodit se z pout minulosti a začít naplno žít.