England Royal Horticultural Society London Knihy

Potřebujete pauzu od hektického každodenního života? Toto zahradnické kniha je ideální pro všechny, kteří touží po relaxaci – spojuje cvičení mindfulness s praktickými zahradnickými radami. Fundované zahradnické znalosti a různorodé, krásně zpracované projekty umožňují citlivé a vědomé zahradničení. Milá grafika, množství fotografií a krásné citáty od slavných osobností jako Goethe nebo Shakespeare přispívají k příjemnému procházení stránkami. Mindfulness znamená užívat si přítomný okamžik, což vede k větší pohodě, klidu a zdraví. Tato kniha ukazuje, že nejlepší trénink mindfulness se odehrává v zahradě. Zahradničení je vynikající způsob, jak si užít přítomnost a dosáhnout emocionální rovnováhy. Projekty zahrnují práci se všemi smysly. Kromě podrobných informací o mindfulness, výběru a péči o rostliny obsahuje kniha různé cvičení. Ať už jde o vědomé chození po trávě, pozorování květiny nebo meditaci venku – to vše přispívá k vnitřnímu klidu.

The emphasis in this manual is on practicality and achievability. It offers beginners a grounding in creating, planting and tending their gardens.

Let the RHS guide you through the surprisingly simple steps to creating a garden you can enjoy with your friends, and even show off to them. Are you surrounded by weeds? Is your lawn forlorn? Are the bushes deceased? Fear not! How To Garden When You're New To Gardening shows you the basics to get your green space under control and keep it that way. With the expertise of the RHS, this book gives simple step by step instructions, with clear images to help you build your dream garden, no matter the size and scale