Charlotte Joko Becková byla americká zenová učitelka, která významně inovovala přístup k zenovému učení. Namísto vyhýbání se emocím učila své studenty, jak s nimi aktivně pracovat v každodenním životě. Díky své schopnosti vést studenty k práci s jejich psychickými stavy přilákala ty, které zajímal vztah mezi zenem a moderní psychologií. Její učení, které klade důraz na přímé prožívání a integraci s psychologickými aspekty života, rezonuje s čtenáři hledajícími hlubší sebepoznání.
Charlotte Joko Beck, eine einflussreiche Zen-Lehrerin, zeigt in ihrem Ratgeber, wie negative Überzeugungen unser Leben prägen und wie wir durch Meditation und Achtsamkeit zu einem erfüllten Gefühl der Verbundenheit gelangen. Ihre humorvollen Fallgeschichten und klare Sprache helfen, die Wunder des Alltags zu entdecken.
Unaufhörliche Veränderung dreht das Rad des Lebens weiter, und so erscheint die Wirklichkeit in all ihren Formen
Als eine Pionierin in der Entwicklung des Zen im Westen integriert Charlotte Joko Beck in die Zenpraxis Aspekte westlicher Psychologie. Sich zu öffnen für alle Erfahrungen, seien sie freudvoll oder schmerzhaft, ist der Weg zur Befreiung von begrenzenden Gedanken- und Verhaltensmustern, der Weg, das Leben so zu sehen, wie es ist. Das ist der Weg des Zen. „Wir sind Experten darin, uns Gedanken über unser Leben zu machen. Aber wir sind keine Experten darin, unser Leben einfach zu sein, unser Schmerz und unsere Freude, unsere Niederlagen und Siege zu sein. Es geht in unserem Leben darum, heil zu werden für das Leben. Das bedeutet, von dem Schmerz unseres persönlichen, abgetrennten, gefesselten „Ich-will“ zur Offenheit hin zu gelangen. Der Sinn unseres Lebens ist es, die Offenheit selbst zu sein, und das ist Freude. Und zur Freude gehört Leiden, Glück, alles, was ist.“ Charlotte Joko Beck, Zen-Meisterin (1917-2011)
Štěstí je teď a tady
Štěstí je teď a tady. Zen na každý den představuje mimořádnou knihu o základních aspektech lidského života, které podává s neuvěřitelnou jednoduchostí. Kniha přináší naprosto jedinečný a přímočarý náhled na otázky týkající se našich vztahů, práce, strachu či ambicí. Vrstvu po vrstvě odhaluje příčiny našich úzkostí a frustrací. Čtenáři často tvrdí, že se jedná opravdu o první knihu, která jim jasně ukázala, jak snadněji žít v dnešní komplikované moderní společnosti. Je zde návod, jak může běžný člověk prožít každý okamžik svého života naplno. Uvidíte sami sebe zcela novým způsobem.