Kniha se věnuje energetickým polím lidského těla a jejich poruchám. Na lidské tělo se dívá z pohledu tradiční čínské medicíny a ájurvédského lékařství, ale dozvíme se mnoho užitečného také o léčebných metodách využívajících čaker a aury. Všechny terapeutické modely jsou přesně popsány a doprovázeny praktickými tipy a cviky k aktivaci samoléčivých sil.
Čaj Pchu-er nabízí všechno, co si jen pro své zdraví můžete přát: je bohatý na minerály, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, odbourává tukovou tkáň, pročišťuje krev a posiluje imunitní systém. Co všechno se v něm ještě skrývá a jak byste mohli využít jeho zázračných vlastností ve svůj prospěch, se dočtete v této knize.
Použijte prastaré, cenné léčivé znalosti ze střední říše. Ústředním bodem tradiční čínské medicíny (TCM) – exaktní a systematické vědy a celostně orientované léčebné metody – je povzbuzování životní energie čchi. Posilujte i vy svou životní energii čchi podle základních pravidel lékařů starověké Číny, kteří svého času dopomáhali císařům k dlouhému a zdravému životu, a poznejte díky této knize základní principy čínské medicíny, působení jin a jang, pět elementů a akupunkturní body. Ošetřujte se jednoduše a účinně – akupresura, léčebné recepty a čínské čaje, bylinné přípravky, pohybová cvičení a meditace, masáže k rozproudění čchi a chutná, zdravá strava vám pomohou udržet si zdraví a vyléčit se z potíží.
Ten, kdo chrápe, žije nezdravě – a ten, kdo je tomuto nočnímu koncertu vystaven, stejně tak. Silné nadměrné chrápání vede k poruchám spánku, trvale poškozuje imunitní systém a může způsobit srdeční obtíže a problémy krevního oběhu. Postižení bývají vystaveni trvalému stresu, který se často zrcadlí i v zátěži v partnerských vztazích. Tomu všemu se však lze vyhnout. Tato kniha seznámí čtenáře s pravidly zdravého spánku. Jsou v ní pojmenovány hlavní příčiny chrápání – nadváha, omezené dýchání nosem, nedostatek estrogenu, nadužívání alkoholu nebo vliv užívaných medikamentů, které lze napravit. Nadto kniha informuje o prostředcích a způsobech, jež chrápání výrazně omezují. Kniha je psána pro ty, kteří trpí chrápáním svým nebo svých partnerů.
The existence of continuous selections for metric projections is the theoretical foundation of the existence of stable algorithms for computing best approximation elements. In this monograph we will give various intrinsic characterizations of subspaces of C o(T) which ensure the existence of continuous metric selections. Since the Chebyshev approximation is a special case of semi-infinite optimization, we hope that our study will give some insight to stability problems in semi-infinite optimization as well as parametric optimizations.
Über 300 wirksame Rezepturen aus den traditionellen Heilkulturen Chinas und Europas
Unser heutiges Leben entfernt sich immer weiter vom natürlichen Rhythmus; immer mehr Menschen leiden unter körperlichen wie seelischen Beschwerden, da die Bedeutung des Wechsels zwischen Tag und Nacht, der An- und Entspannung sowie der Aktivitäts- und Ruhephasen – auch im Hinblick auf unsere Organe – vernachlässigt wird. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) weiß seit Jahrtausenden um das Prinzip des ewigen Wandels und nutzt das Wechselspiel von Yin und Yang zur Heilung. Die „Organuhr“ stellt anschaulich dar, wann welches unserer Organe am meisten beansprucht wird und zu welchem Zeitpunkt wir am besten darauf einwirken können. Der renommierte TCM-Experte Dr. Li Wu führt in diesem handlichen Ratgeber in die Grundlagen der TCM ein und zeigt, wie wir im Einklang mit unserer inneren Uhr leben und wieder zu unserem ursprünglichen Rhythmus zurückfinden. Der Kompakt-Ratgeber enthält -das Wichtigste über die Organuhr – knapp und verständlich erklärt, -Grundlagenwissen über Krankheit, Diagnose und Heilung in der TCM, -zahlreiche Rezepte für chinesische Heiltees, -wertvolle Ernährungstipps und -hilfreiche, leicht umsetzbare Anleitungen zur Akupressur.
Mit Tee verbinden wir Ruhe, Genuss und vor allem Gesundheit und Wohlbefinden. In vielen Kulturen weiß man seit Jahrtausenden um die Heilwirkung von Tee auf Körper, Geist und Seele; insbesondere die Traditionelle Chinesische Medizin und die europäische Kräuterheilkunde setzen bis heute auf die gesundheitsfördernde Kraft der Natur. Heiltees können vorbeugend oder im akuten Krankheitszustand eingesetzt werden und dabei sofort ihre wunderbare Wirkung entfalten. In diesem Kompakt-Ratgeber wollen die beiden Autoren das beiden Traditionen innewohnende, ungeheure Potenzial ausschöpfen: In ihrer jahrzehntelangen Zusammenarbeit haben sie untersucht, welche Heilkräuter aus Ost und West am besten harmonieren, und stellen neben europäischen und chinesischen Rezepturen wertvolle Euro-Asia-Mischungen vor, in denen sich die Kräuter beider Kontinente in ihrer Wirkung ergänzen, oft sogar um ein Vielfaches verstärken. Erfahren Sie in übersichtlicher und systematischer Darstellung das Wichtigste über: Grundlagen der chinesischen und europäischen KräuterheilkundeZubereitung, Dosierung und Anwendung europäischer, chinesischer und euro-asiatischer Heilteesvielseitige Rezepturen und Wirkstoffe, sortiert nach Beschwerden bei Erwachsenen und Kindern
Sie wachen nachts immer zur gleichen Zeit auf oder fühlen sich nachmittags schlapp, ohne dass Ihr Arzt eine Erklärung findet? Die Organuhr, ein zentrales Konzept der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), bietet hier Lösungen. Jeder Mensch hat seinen eigenen Biorhythmus, und auch unsere Organe folgen einem Wechsel zwischen Aktivität und Ruhe. TCM-Experten haben diesen Rhythmus von Yin und Yang seit Jahrhunderten untersucht. Alle zwei Stunden wird ein bestimmtes Organ über die Meridiane mit Lebensenergie Qi versorgt, was bedeutet, dass es in diesen Hochphasen besonders gut auf alternative Heilmethoden wie Akupressur, Akupunktur und Heiltees reagiert. In diesem Buch erhalten Sie eine verständliche Einführung in die TCM, einschließlich der Konzepte von Qi, Yin und Yang sowie der fünf Elemente. Es erklärt das System der Meridiane, wann welches Organ aktiv ist, und bietet übersichtliche Tabellen zu Zeiten und Funktionen der Organe. Zudem lernen Sie, Disharmonien zu erkennen und welche Naturheilverfahren wie Massagen, Akupunktur und Kräuter helfen können. In einer Welt voller Stress und Hektik hilft die Organuhr, das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Die Prinzipien der TCM ermöglichen es Ihnen, wieder auf Ihre innere Uhr zu hören, zu Ihrer Mitte zurückzukehren und Heilungsprozesse zu aktivieren!
