Knihobot

Małgorzata Guzowska

    The Wisdom Paradox
    Síla zvyku
    • The Wisdom Paradox

      How Your Mind Can Grow Stronger As Your Brain Grows Older

      • 352 stránek
      • 13 hodin čtení

      A provocative exploration of the aging mind reveals emerging powers as new research highlights the brain's evolving capabilities. World-renowned neuropsychologist Elkhonon Goldberg asserts that while certain mental abilities, like recent-memory recall, decline in later life, the brain enhances its capacity to recognize patterns. This shift leads to more intuitive and effective decision-making, which Goldberg refers to as “wisdom.” In engaging prose, he examines the mind's mechanisms, illustrating how the brain's structures develop and adapt over a lifetime, working increasingly in harmony. He draws on examples of notable figures, from Roosevelt to Grandma Moses, who achieved significant success later in life, showcasing the growing scientific understanding of wisdom's biology. By challenging outdated neurological concepts, Goldberg presents evidence that new neurons can form throughout life and that the left brain's specialization in pattern recognition increases with age. He also discusses how strengthening neural pathways accelerates decision-making processes. Most intriguingly, he proposes a “cognitive fitness” program designed to mitigate the negative effects of aging while enhancing decision-making abilities.

      The Wisdom Paradox2015
      4,0
    • Síla zvyku

      Proč děláme, co děláme, a jak to změnit

      • 280 stránek
      • 10 hodin čtení

      Proč se někteří lidé a firmy snaží o změnu roky, zatímco jiní se změní přes noc? Jak zvyky vznikají, proč vůbec existují a lze s nimi něco dělat? Jak ukazuje Charles Duhigg, poznáme-li, jak fungují, můžeme je snadno změnit a využít ve svůj prospěch, a zlepšit tak mnohé oblasti nejen našeho osobního a pracovního života, ale i fungování celé společnosti. Strhující vyprávění podložené nejnovějšími vědeckými poznatky a výzkumy přináší zcela nové chápání lidské povahy a jejího potenciálu ke změně.

      Síla zvyku2013
      4,2