W. Huw Williams Knihy

10 kroků k posílení paměti Vytvořte si vlastní strategii paměti Tato praktická kniha poskytne podrobný návod, jak posílit a povzbudit paměť a přestat zapomínat. Přináší testy pro jednotlivé složky paměti. Radí, jak zlepšit paměť správnou výživou a pěstováním tělesné kondice. Naučíte se, zapamatovat si jména, tváře, fakta a další užitečné triky.

Jednoduchý a efektivní plán jak s pomocí jednoduchých, vědecky ověřených systémů uvolnit plný potenciál své paměti. Objevíte, jak vybudovat vlastní paměťový profil a pak si stanovíte strategii povzbuzení paměti, která bude fungovat právě u vás. Pomocí vizualizačních technik a otázek z všeobecných znalostí posoudíte svou dlouhodobou paměť, nastavíte si motivační cíle a vyhledávací strategie, které povedou k lepšímu nastavení mysli.