Joe Eck Knihy

„Die Mannschaft war heute mental stark“ – „Der Kopf stand dem Spieler einmal wieder im Wege“ – solche Aussagen sind in Interviews und Kommentaren häufig zu hören. `Mentale Stärke` gewinnt nicht nur im Leistungssport an Bedeutung, sondern ist auch in Schule, Ausbildung und Karriere von großer Relevanz. Daher sollte Mentaltraining bereits in der C-Jugend gelehrt und angewendet werden. In kaum einer Sportart ist `Mentale Stärke` unwichtig, besonders im Fußball, der als `Kopf-Sport` gilt. Spieler müssen auf dem Platz konzentriert Entscheidungen treffen, Bewegungsabläufe visualisieren und korrigieren, Psycho-Angriffe des Gegners erkennen und negative Gedanken fernhalten. Wer dies nicht beherrscht, wird schnell zum Spielball. Das Buch behandelt zahlreiche Fragen: Welche Rituale sind für einzelne Spieler und die Mannschaft geeignet? Wie kann optimale Teambildung erreicht werden? Was können Trainer richtig oder falsch machen? Wie beeinflusst die Körpersprache des Trainers die Spieler? Auf all diese Fragen gibt es Antworten, ergänzt durch zahlreiche Fotos und Skizzen, die die Übungen verdeutlichen.