Madonna Gauding Knihy

Další publikace z oblíbené série „od A do Z“, tentokrát o tajemném umění mandal. Posvátné obrazce k harmonizaci energie a životní síly, pracovní příloha se 40 mandalami k vybarvení. Barevné ornamentální obrazce zvané mandaly provázejí lidstvo už od dávnověku a představují harmonické spojení „nebes“ se zemí. Neslouží ale jen k okrase, nýbrž i k posílení různých oblastí života, k meditaci, očištění… Tato rozměrem malá, ale obsahem rozsáhlá knížka vás seznámí nejen s historií těchto mocných obrazců, ale naučí vás s nimi také pracovat a samozřejmě různé typy mandal rovněž vytvářet. K tomu, abyste je mohli k svému prospěchu využívat, nemusíte být buddhistickými mnichy v klášteře - jejich očistná a podpůrná síla působí vždycky a všude a přispívá k ozdravení a harmonizaci osobnosti.

Další publikace z oblíbené série „od A do Z“, tentokrát o tajemném umění mandal. Posvátné obrazce k harmonizaci energie a životní síly, pracovní příloha se 40 mandalami k vybarvení. Barevné ornamentální obrazce zvané mandaly provázejí lidstvo už od dávnověku a představují harmonické spojení „nebes“ se zemí. Neslouží ale jen k okrase, nýbrž i k posílení různých oblastí života, k meditaci, očištění… Tato rozměrem malá, ale obsahem rozsáhlá knížka vás seznámí nejen s historií těchto mocných obrazců, ale naučí vás s nimi také pracovat a samozřejmě různé typy mandal rovněž vytvářet. K tomu, abyste je mohli k svému prospěchu využívat, nemusíte být buddhistickými mnichy v klášteře - jejich očistná a podpůrná síla působí vždycky a všude a přispívá k ozdravení a harmonizaci osobnosti.

This book features 140 step-by-step techniques drawn from a variety of spiritual traditions, both Eastern and Western. Here you will find meditations for calming and centreing, living mindfully, developing love and compassion, solving problems, manifesting your dreams and connecting with the Divine. There's also advice on meditation postures, creating a sacred space and establishing a daily meditation practice. Whether you are a beginner or have been meditating for some time, this practical handbook will help you to use meditation for healing, stress relief, personal exploration and spiritual growth

A pocket guide to happiness to help with anything the day brings.

Mindful tips, exercises and reflections to help you to appreciate the simple things in life. The road to a balanced and meaningful life is different for each of us, and in such a busy world we can often lose sight of what that actually means. In The Art of Simple Living, you'll find a collection of exercises that will show you how to simplify your life, and reflections that will help you to appreciate the "little things" that often pass us by. From tips on letting go of negativity, to appreciating the relaxation of a warm bath, this book will be your gentle guide to a more manageable and meaningful life.

5, 10 and 20 minute meditations to help restore calm and balance to busy lives.

Step-by-step instructions for animal meditations, guidance on interpreting animal signs and messages and learn how to work with animal dreams and visions.

Meditation is ideal for relieving the stress caused by modern living, improving concentration and helping you reach more profound levels of consciousness. Meditation Made Simple teaches you everything you need to know about how to use meditation to improve your life, including step-by-step practical instructions and exercises for beginners, showing you how to combine meditation with other approaches including yoga, chi kung, mandalas and labyrinths. About the Made Simple series This stylish series of mind, body, and spirit books covers the basics of such subjects as yoga, crystals, and essential oils. Packed with practical information, each book is the perfect companion for a beginner as well as a great source of reference for the experienced practitioner.

Mandalas zur Meditation und Heilung Mandalas - heilige Kreiszeichnungen - sind lange schon Teil der spirituellen Traditionen rund um die Welt, die sich auf Meditation und Heilung konzentrieren. Dieses Buch präsentiert 100 originale Mandala-Entwürfe zum farbigen Ausmalen, die auf traditionellen hinduistischen, buddhistischen, christlichen, keltischen und indianischen Quellen basieren. Eine Einführung mit wunderschönen farbigen Reproduktionen traditioneller und zeitgenössischer Mandalas vermittelt detailliertes Hintergrundwissen über die Bedeutung von Mandalas in den Kulturen der Welt. Dazu gibt es Anleitungen, wie das Ausmalen von Mandalas zu Einsicht, kreativem Selbstausdruck und Meditation verhilft.