Knihobot

Balogh Anita

    Egyél, kicsim!
    • Egyél, kicsim!

      Egészséges ételek - egészséges gyerekek - 6 hónapostól 6 éves korig

      Minden szülő a legjobbat akarja adni gyermekének. Azon fáradozunk, hogy az első naptól fogva megalapozzuk gyermekünk egészséges és boldog életét. Ennek a lankadatlan munkának az egyik legfontosabb része babánk, kisgyermekünk táplálása. Minden kanál étel arra való, hogy védje egészségét, erősítse immunrendszerét, csökkentse a betegségek kialakulásának esélyét és gyorsítsa gyógyulási folyamatát. Az Egyél, kicsim! című könyv abban segít a kezdő és gyakorló anyukáknak, hogy az étel értékes tápanyag és ízletes fogás legyen a baba számára. A receptek a felmerülő kérdésekre és kétségekre segítenek választ adni az elválasztástól kezdődően: Mit adjunk enni gyermekünknek és miért pont azt adjuk? Milyen sorrendben követhetik egymást a különböző ételfajták az első évben? Hogyan nyerhetjük meg napi csatánkat válogatós gyermekünkkel szemben? Hogy kerülhetjük el, hogy jó étkű, járni tanuló gyermekünkből rossz evő ovis legyen? Milyen szerepe van minden zöldségnek, gyümölcsnek, húsfajtának és gabonafélének a növekedésben, az agy fejlődésében, a szükséges energia biztosításában, az immunrendszer erősítésében vagy az erős csontozat kialakulásában? Hogyan nő fel gyermekünk a közös családi asztalhoz, és fejlődése miként reformálja meg a család főzési szokásait? Minderre számos gyakorlati tanáccsal, más népek ételeiből is csemegézve egy kétéves kislány anyukájának tapasztalataiból kapunk választ.

      Egyél, kicsim!2002