Christiane Stenger Pořadí knih

Jak přimět mozek, aby se pustil novými cestami? Jakými způsoby zlepšit práci svého mozku? Proč se vyvarovat multitaskingu a posilovat koncentraci? Kolik stresu si můžeme ušetřit prožíváním přítomnosti a meditací? Jak se snadněji motivovat a posilovat svou vůli? Co se děje v mozku, když se rozhodujeme? Jak rozvinout kreativitu a snadněji se učit? Jak nám pomáhá pohyb, spánek a strava? Jak si spolehlivě pamatovat? Na tyto a další otázky naleznete odpovědi v knize několikanásobné juniorské mistryně světa v paměťových disciplínách. Po jejím přečtení už váš mozek nikdy nebude stejný! Tento "návod k použití vlastní hlavy" otevírá cestu k úžasným schopnostem vašeho mozku. Naučíte se rozpoznat nástrahy mysli, jako je prokrastinace a sebepřetěžování, a zjistíte, jak se soustředit na to, co vás posune k vaší skutečné genialitě. Díky skvělým tipům zvládnete více za kratší dobu, budete pracovat koncentrovaněji, s vyšší motivací a disciplínou. Zlepšíte svou kreativitu, paměť a schopnost učit se nové věci, což vám práci velmi usnadní a zpříjemní.

Pojďte se učit od expertky na trénink paměti, která je několikanásobnou juniorskou mistryní světa pro memoatlety (Youth World Memory Championships). Autorka v knize prozrazuje tajemství, díky kterým vytrénovala svou paměť na fenomenální úroveň. Jasně vysvětluje, jak její systém pracuje, nabízí zajímavá praktická cvičení a také testy, z nichž snadno poznáte, jak se postupně zlepšujete. Naučí vás nejen to, jak si lze lépe zapamatovat fakta a souvislosti nebo jak se můžete snáze učit cizí jazyky, ale vysvětlí vám také, proč je trénink paměti něco víc, než jen memorování nekonečných čísel a jak významná role v tomto směru přísluší smyslovým zkušenostem či fantazii a kreativitě! Díky trénování činnosti mozku zaznamenáte pokrok i v dalších oblastech svého života, omezíte stres, zvětšíte své intelektuální schopnosti, kreativitu a sebedůvěru. Až vám Christiane Stengerová vysvětlí, proč padá ovce z olše nebo se vůl koupe v Nilu, zjistíte, že trénink paměti může být dokonce i zábavný!