Marcela Hrbáčková Knihy

Chci vám předat své znalosti a zkušenosti, které jsem za dobu svého působení ve fitness a nutričním poradenství nasbírala. Cesta ke krásnému, zdravému a spokojenému tělu totiž vede hlavně přes chladničku. Jak říkám – k ladným křivkám je potřeba se projíst. A o tom je tahle knížka. Zbavit se strachu z jídla, dobře a kvalitně se najíst a získat z jídla energii a dobrý pocit ze sebe sama! Jako jsem se tomu naučila já sama a jako tomu učím i mnohé další.

Spousta dalších recpetů pro zdraví a linii. První a druhý díl kuchařky Fit s Marcelou dělí dva roky a jeden porod. Autorka Marcela Hrbáčková pro vás opět nachystala recepty, které potěší nejen vaše chuťové buňky, ale také zdraví. Kromě vaření si můžete s Marcelou i zacvičit a tři druhy cvičení doplnila také o rady, jak jíst před nebo po tréninku. A protože bez mlsání by to nebylo ono, najdete zde spoustu zdravých dobrot, které vám pomohou udržet štíhlou linii a dodat tělu vše potřebné.