Benjamin Hardy Knihy

V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů. V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: -Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné. -Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních. -Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života. -Jak přerámovat bolestivá traumata. -Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování. -Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat.

Benjamin Hardy boří zažité mýty o osobnosti a nabízí odvážné strategie pro osobní transformaci. V knize Přepište svůj příběh čerpá z psychologických poznatků a vyvrací zažitou, avšak mylnou představu, že osobnost je vrozená a neměnná. Podle autora nemáme své „skutečné já“ objevovat. Naopak, své vysněné já si můžeme cíleně vytvořit a dosáhnout tak svých plánů, snů a cílů. V této knize najdete odpovědi na důležité otázky a podnětná doporučení, například: - Proč jsou populární testy osobnosti psychologicky destruktivní a nedůvěryhodné. - Proč je nebezpečné, když je vaše osobnost založena na minulých úspěších nebo selháních. - Jak získat dostatečné sebevědomí a formulovat smysl svého života. - Jak přerámovat bolestivá traumata. - Jak překonat závislosti a omezující vzorce chování. - Jak si vytvořit síť tzv. „empatických svědků“, kteří vás budou podporovat. Myslíte si, že není možné zapomenout na minulost a stát se člověkem, jakým chcete být? Tato kniha vás přesvědčí, že to jde. Stane se vaším průvodcem. 1. Nedovolte své minulosti, aby ovlivňovala vaši osobnost 2. Zapracujte na svých traumatech 3. Berte události tak, že se dějí pro vás, ne vám 4. Uvědomte si, že vaše budoucnost nezávisí na vaší minulosti 5. Kultivujte své sebevědomí 6. Překonejte závislosti i vzorce chování, které vám nepomáhají 7. Rozhodněte se sami za sebe, jaký život chcete žít"

Discover how to become the best version of you and develop healthy habits, find inspiring new perspectives and live a motivated, joy-filled life In this highly practical book, Dr Hardy shows that when you look at your life through the lens of your Future Self you will learn how to create the incredible, beautiful life you want.

Drawing on extensive psychological research, Dr. Benjamin Hardy presents a science-based framework for achieving transformational goals. He critiques popular methods like SMART goals, arguing they lead to mediocrity. Instead, he shares effective strategies that have empowered thousands across various organizations, from startups to large corporations, to realize extraordinary growth. Readers will discover actionable insights and profound frameworks that challenge conventional thinking and unlock potential previously deemed unattainable.

Stratégie a návody, ako sa oslobodiť od minulosti a stať sa tým, kým sa chceme stať. Psychológ a autor bestsellerov Benjamin Hardy vyvracia zaužívané mýty o osobnosti a ponúka praktické, výskumom overené rady, ako svoju osobnosť pretvoriť. Vysvetľuje, prečo sú testy na osobnosť z psychologického hľadiska deštruktívne a zároveň majú hodnotu horoskopu; prečo je riadiť sa minulými úspechmi rovnako škodlivé, ako nechať sa prenasledovať minulými neúspechmi; ako sa už dnes rozhodovať podľa svojej vytúženej budúcej identity; ako využiť traumatické a bolestivé skúsenosti na ceste za budúcimi úspechmi; ako si vytvoriť sieť „empatických svedkov“, ktorí vás podporujú, či ste „hore“ alebo „dolu“; ako vylepšiť svoje podvedomie a prekonať závislosti a obmedzujúce vzorce správania; ako pretvoriť svoje prostredie tak, aby vás nepútalo k minulosti, ale ťahalo vpred k budúcnosti, a ako sústredením sa na jeden definovateľný a presvedčivý výsledok dospieť k "motivácii ťahom".

»Finde dich selbst und werde glücklich!«, so lautet das Gebot der Stunde. Wenn wir nur herausfänden, wer wir ›wirklich‹ sind, dann sei der Erfolg – im Beruflichen wie im Privaten – zum Greifen nah. Der bekannte Psychologe und Motivationstrainer Benjamin Hardy hat selbst erlebt, wie ihn die Suche nach seinem ›wahren Ich‹ blockiert und in der Vergangenheit festgehalten hat. Gestützt auf psychologische Forschungserkenntnisse dekonstruiert er das starre Konzept einer angeblich unveränderlichen Persönlichkeit und liefert leicht umsetzbare Strategien für den persönlichen Wandel. So können wir zu jedem Zeitpunkt unseres Lebens neue Akzente setzen und uns aus negativen Glaubensspiralen befreien – um letztlich zu der Person zu werden, die wir tatsächlich sein wollen.