For millennia, Buddhists have enjoyed the limitless benefits of meditation. Working with neuroscientists, the author provides clear insights into modern research, which indicates that systematic training in meditation can enhance activity in areas of the brain associated with happiness and compassion.
Understanding Scientific Methodology, Energy, Climate, and Sustainability
It challenges readers to examine the problems we face (and their own beliefs) in light of the scientific method.With a narrative structure, Science and Society explains the scientific process and the power it brings to dealing with the natural world.
Předmluva Richard Gere Ve své citlivé, velmi čtivé a také humorné knize vysvětluje jeden z největších současných mistrů meditace tibetského buddhismu, že život beze strachu a nejistoty je nejen možný, ale představuje i naše právo. Každý je schopen dosáhnout vnitřního míru a naučit se s lehkostí řešit problémy každodenního života. Až se znovu probudí energie a vitalita, snáze najdeme trvalé naplnění v životě.