Optimální tenisový trénink
- 234 stránek
- 9 hodin čtení
Komplexní kniha věhlasných německých autorů je zaměřena na problematiku tenisového tréninku z různých aspektů. V teoretické části jsou prezentovány a vysvětleny všechny aspekty tenisového tréninku podložené nejnovějšími sportovně vědeckými poznatky. Praktická část obsahuje více než 100 tréninkových a herních cvičení doplněných mnoha obrázky a fotografiemi. V jednotlivých částech knihy jsou podrobně probírány jednotlivé složky sportovního tréninku v aplikaci na tenis. Kniha je určena všem tenisovým a kondičním trenérům. Český překlad z německého originálu Handbuch für Tennistraining. Leistung – Athletik – Gesundheit.
