Ať už se lidé rozhodnou pro vegetariánství kvůli svému zdraví, ochraně životního prostředí, vztahu ke zvířatům či z náboženského přesvědčení, je důležité, aby se seznámili s jeho výhodami. Tato knížka přináší úplné informace o vegetariánství, počínaje historickým pozadím až po jeho vliv na lidské zdraví a výhody spojené s ochranou životního prostředí.
Ta interesująca książka, napisana przez doświadczonego profesora odżywiania, pokaże Państwu, co jeść, aby zaspokoić potrzeby organizmu na składniki odżywcze i zapobiec takim problemom zdrowotnym jak choroby układu krążenia, nadciśnienie czy cukrzyca. Publikacja oferuje unikatowe połączenie badań naukowych i praktycznych porad, jest także doskonałym źr�dłem informacji na temat tego, jak się odżywiać, aby podnieść standard życia.
Autor wykazuje, że dieta wegetariańska stanowi pełnowartościowy pokarm chroniący organizm ludzki przed wieloma chorobami cywilizacyjnymi. Książka przedstawia także humanitarne i ekonomiczne aspekty wegetarianizmu.Produkcja zwierząt rzeźnych jest jedną z głównych przyczyn zanieczyszczenia środowiska, występowania kwaśnego deszczu i globalnego ocieplenia. Spożywanie mięsa i produktów odzwierzęcych powiązane jest z występowaniem najczęstszych przyczyn zgonów, takich jak choroby sercowo- naczyniowe, nowotwory czy cukrzyca.Wegetarianie mają znacznie mniejsze ryzyko pojawienia się tych chorób, a w konsekwencji - żyją oni dłużej. Stosowanie diety wegetariańskiej może przyczynić się do ochrony przed wieloma schorzeniami i innymi wyniszczającymi problemami zdrowotnymi.
Poszukiwania tajemniczego eliksiru zapewniającego wieczną młodość wciąż trwają. Niekt�rzy pr�bują nas przekonać, że taki eliksir właśnie znaleźli: firmy farmaceutyczne kuszą reklamami produkt�w, kt�re odżywią organizm i op�źnią proces starzenia się; producenci kosmetyk�w zapewniają, że kupienie i stosowanie ich towar�w odejmie nam 5, 10, a nawet więcej lat; salony kosmetyczne oferują r�żnorodne zabiegi odmładzające sk�rę, a gabinety medycyny estetycznej proponują w tym celu zabiegi chirurgiczne. Niekt�rzy dali się nam�wić, ale czy wyglądają młodziej? A przede wszystkim, czy czują się młodziej? A może eliksir młodości jest znacznie łatwiej dostępny, niż nam się wydaje? Dr Pawlak w swojej nowej książce prezentuje szereg badań naukowych potwierdzających, że eliksir zdrowia i młodości jest w naszych rękach! Nasz spos�b odżywiania się ? wystrzeganie się szkodliwych pokarm�w, wprowadzenie do diety tych zdrowych ? oraz aktywność fizyczna mogą przynieść nadzwyczajne efekty. Doświadczyła tego już niejedna osoba! Spr�buj i Ty! Skorzystaj z rad proponowanych w tej książce przez znanego profesora amerykańskiej uczelni. Każdy z nas może wpłynąć na swoje lepsze samopoczucie, op�źnić proces starzenia się oraz uwolnić się od wielu chor�b. Z pewnością warto spr�bować! Z tej książki dowiesz się, jak zredukować objawy i jak zapobiegać: chorobom serca, demencji i chorobie Alzheimera, osteoporozie, chorobom staw�w czy chorobom oczu.
Nauka potwierdza, że cukrzyca typu 2 jest chorobą, z kt�rej można się wyleczyć.Warto cenić swoje zdrowie i dbać o nie tak dalece, jak tylko możemy.Zanim więc razem ze znanym poetą będziesz musiał powiedzieć: Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz, aż się zepsujesz, zapoznaj się z radami doświadczonego dietetyka i naukowca, kt�re pozwolą ci uniknąć jednej z najpowszechniejszych i najbardziej niebezpiecznych chor�b przewlekłych - cukrzycy.Choć do niedawna twierdzono, że jest ona nieuleczalna, wsp�łczesne badania naukowe potwierdzają, że większość przypadk�w cukrzycy można wyleczyć. Można jej także uniknąć oraz zminimalizować uszkodzenia nią wywołane.