Scott Shaw je autorem, jehož díla se hluboce ponořila do východní mystiky a bojových umění. Jeho psaní, ovlivněné celoživotním zájmem o tyto disciplíny a dlouhodobým pobytem a studiem v Asii, slouží jako most mezi asijským chápáním a západním myšlením. Shaw se proslavil nejen svými literárními díly, ale také jako zavedený fotograf a filmař, který vyvinul jedinečný styl zvaný zenové filmové umění. Jeho tvorba neustále posouvá hranice a odráží jeho neochvějné zaměření na nadčasové tradice.
Lisa vstoupí do světla kamer a bude se účastnit nervy drásající soutěže o kapsu plnou drobných! Maggie získá nadlidské schopnosti a stane se z ní postrach Springfieldu... a zakřiknutý Milhouse začne studovat bojová umění! No řekněte, můžete o něco takového přijít?
Energie čchi je zázračný zdroj, který napájí celý vesmír. Lze ji využívat i k fyzické a mentální stimulaci organismu. Naučte se ovládat její sílu pomocí tradičních čínských dechových technik a cvičení zvaných čchi-kung. Cvičení čchi-kungu jsou jednoduchá, nevyžadují velkou tělesnou průpravu a jsou vhodná pro všechny věkové kategorie. Pomohou vám překonat vyčerpání a stres, posílit imunitní systém, uklidnit mysl a zvýšit hladinu energie v těle. Tato knížka vás nenásilně, krok za krokem povede tak, abyste dosáhli optimálních výsledků nejen v oblasti fyzické, ale i mentální a spirituální. Ukáže vám, jak využívat různých dechových a tělesných cviků při meditaci a k pročištění energetických drah v těle a také jakým způsobem energii čchi shromáždit a především uchovat.
V Springfieldu se objeví nový mstitel bezpráví - všemocná superkočka! Milhouse se stane neviditelným a co víc, zažijete jeden celý den s Ralphem Wiggumem. Dokážete to zvládnout, aniž byste z toho zežloutli?
Lisa vstoupí do světla kamer a bude se účastnit nervy drásající soutěže o kapsu plnou drobných! Maggie získá nadlidské schopnosti a stane se z ní postrach Springfieldu... a zakřiknutý Milhouse začne studovat bojová umění! No řekněte, můžete o něco takového přijít?
This guide offers a comprehensive introduction to T-SQL, specifically tailored for SQL Server 2012. It covers essential concepts and techniques, including querying, data manipulation, and database design. Readers will learn through practical examples and exercises, making complex topics accessible. The book emphasizes best practices and performance optimization, ensuring that both beginners and those looking to enhance their skills can effectively work with T-SQL. Ideal for aspiring database professionals, it provides a solid foundation for further learning in SQL Server.
Hapkido, "The Way of Coordination and Internal Power," is one of the three major Korean martial arts. Founded in 1963 by Master Choi Young-Sul, it is a complete system of self-defense, encompassing striking, kicking, and grappling techniques. Conceptually, Hapkido techniques more closely parallel those of Aikido than Taekwondo. In fact, as the author describes, there is a parental link between the arts. In Hapkido: Korean Art of Self-Defense, Scott Shaw presents a precise description of the techniques, concepts, and applications of this Korean martial art of self-defense. Profusely illustrated with 220 clear photographs, this instructional hapkido book describes and depicts self-defense techniques against a variety of punches, holds, and kicks. Hapkido has been utilized by military and law enforcement agencies worldwide, but until now little has been written on it. This hapkido guide is one of the few in English to present the essential techniques of this fascinating Korean martial art. Chapters include: The History and Development of Korean Martial Arts The Evolution of Hapkido Danjon: The Center of Ki Hapkido Fundamentals Hapkido Self-Defense Techniques
Chronicles the evolution of insects and explains how evolutionary innovations have enabled them to disperse widely, occupy narrow niches, and survive global catastrophes. --Publisher's description
The Thought Provoking writings presented in this book were originally published in the Scott Shaw Zen Blog 9.0. These writings discuss the realities of life, god, Zen, enlightenment, art, cinema, and existence in the way only Scott Shaw can present.
Learn how to call up extra energy on demand! Shaw shows you how to strengthen the Ki you were born with, so you can harness the Ki around you to help you through the many periods of stress in daily life. He gives suggestions for changing your diet to improve Ki flow, and discusses how to actively focus Ki into specific regions of the body or into your mental functioning. Includes breathing, concentration, and relaxation exercises. Illustrated. Index.
Pranayama, the practice of breath control, is detailed here in an easy-to-understand and even easier-to-practise format. Professional yoga instructor Scott Shaw introduces 16 breathing exercises and shows you how to get the best benefit from each of the forms by training, refining and witnessing your breath. Try one of the calming breaths, Nadi Sudi or the Nerve Purifying Breath. Have a long day ahead with no breaks until after dinner? Allow Ujayi or the Hissing Breath to work its miracles. Here you will learn how to breathe while moving, standing and leaning and how these variations can affect your breathing practice. Use the instruction offered in The Little Book of Yoga Breathing to feel more focused and energized.