Suzanne Ellis Pořadí knih (chronologicky)

Kniha předkládá základní informace o holistické neboli alternativní terapii a přírodních přístupech k zachování optimálního zdraví a vitality, a vysvětluje, jak příslušná terapie funguje. Reflexologie je forma masáže chodidel založená na tělesných meridiánech neboli energetických drahách, která prospívá celému tělu. Navazuje na starověké čínské terapie, například akupunkturu, a je to příjemný a jemný způsob léčby celé řady potíží. Kniha vysvětluje, jak reflexologie přispívá k rovnováze tělesných funkcí, jak ji lze používat jako povzbuzující léčbu, jak může zlepšit krevní oběh a celkový zdravotní stav a jak ji může začít kdokoli používat doma. Veškeré informace ale nemohou a nemají nahradit radu lékaře. (masáž chodidel pro celistvé zdraví)

Reflexní terapie krok za krokem v ilustracích, názorné a přehledné reflexologické mapy chodidel. Reflexní terapie stimuluje pomocí specifických masážních technik body na chodidlech s cílem vyvolat prospěšnou odezvu v jiných částech těla a spustit v něm jeho vlastní, zcela přirozený léčebný potenciál. Autorka nás seznamuje s principy reflexologie, nastiňuje její dějiny a odhaluje, jak tato metoda v návaznosti na znalost tradiční čínské medicíny léčí a uvolňuje, jak dokáže tišit bolest i zkvalitňovat život. Ukazuje, že čínský meridiánový systém energetických drah v těle je přesnější než 10 reflexních zón.

Shows how to find and use the reflexology points on the foot which relate to different parts of the body, in order to restore the balance of energy, to prevent ill health, and also to assist relaxation