Z malého kroku k velkému skoku
Nenásilná, jemná japonská metoda kaizen je založena na prosté myšlence - velkých změn lze dosáhnout malými kroky.
Kaizen lze použít pro zlepšování kvalit života - ať už jde o detaily nebo o celkový posun vpřed. Kontinuálním zlepšováním pomocí malých kroků a setrvalého soustředění na malé akce, myšlenky, otázky a maličkosti, lze proniknout ke skutečnému mistrovství ve všech náležitostech života.
Technika je jednoduchá a spočívá v těchto bodech:
- klaďte malé otázy
- zabývejte se malými myšlenkami
- podnikejte malé akce
- řešte malé problémy
Cílem je měnit beze strachu a selhání svůj život. Výsledek vás překvapí.
A guide to incorporating the ancient Japanese practice of Kaizen into everyday life demonstrates how small changes can have great consequences, and how gradual, gentle steps can eventually lead to worthwhile goals.
Das eigene Leben ins Positive verwandeln – diese Idee treibt viele um. Sie scheitert jedoch oft schon zu Beginn am allerersten Schritt. Zu groß sind die inneren Blockaden. Dieses Buch zeigt, wie Sie die Idee dennoch verwirklichen können: Mithilfe von Kaizen – und kleinen Schritten. Denn diese umgehen die eingebauten Resistenzen Ihres Gehirns gegen neue Verhaltensweisen. Getreu dieser wissenschaftlichen Erkenntnis gibt es eine Möglichkeit, das eigene Leben ohne Angst oder Misserfolg zu verändern und einen neuen Weg der einfachen, kontinuierlichen Verbesserung einzuschlagen. Dieser kleine, aber ungeheuer wirkungsvolle Leitfaden zeigt, dass selbst größte Veränderungen durch kleine Schritte bewerkstelligt werden können.
Nawet najdłuższa podr�ż zaczyna się od jednego kroku Pragniesz udoskonalić
swoje życie, ale każda zmiana Cię paraliżuje? Nie masz siły ani czasu, by
zadbać o polepszenie jakości własnych dni? Masz serce przepełnione marzeniami,
lecz coś nie pozwala Ci w pełni ich zrealizować? Najwyższa pora poznać potęgę
drobnych kroczk�w. Idea jest prosta -- należy tak zmylić wrodzone opory przed
przyjmowaniem nowego sposobu zachowania, by już zawsze m�c cieszyć się
osiągniętym sukcesem, a jednocześnie nie wywoływać w swoim życiu emocjonalnej
rewolucji. Bez względu na to, czy chcesz rzucić palenie, pozbyć się zbędnych
kilogram�w, zadbać o rozw�j kompetencji, czy stworzyć udany związek --
filozofia kaizen jest dla Ciebie. Ta mądrość rodem z Kraju Kwitnącej Wiśni
niweluje ukryty w każdym z nas lęk, szczeg�lnie zaś chemiczną reakcję 'walki
lub ucieczki' (leżącą u podstaw strachu przed zmianą). Autor nauczy Cię, jak:
samodzielnie korzystać z mechanizm�w działania kaizen, nastawić się wobec
innowacji w taki spos�b, by nie ulec strachowi, uczynić swoje życie bardziej
efektywnym, zar�wno w domu, jak i w pracy, polubić zmiany.
Kaizen to japońska filozofia, która koncentruje się na ciągłym doskonaleniu poprzez wprowadzanie drobnych zmian. Jest istotnym elementem kultury japońskiej i skuteczną metodą zarządzania, angażującą wszystkich w organizacji. Dzięki Kaizen można osiągać cele bez dużego wysiłku i obaw o negatywne skutki rewolucyjnych zmian. Książka ta przystępnie wyjaśnia, jak zastosować filozofię Kaizen w codziennym życiu, osiągając imponujące rezultaty małymi krokami. Czytelnik dowie się, jak stymulować kreatywność w zespole, myśleć nieszablonowo i radzić sobie z trudnościami. Zawiera proste, ale skuteczne metody do codziennego stosowania. Kaizen jest ceniony przez liderów takich firm jak Boeing, Toyota, Honda czy US Navy. Książka uczy, jak poprawiać morale pracowników, ograniczać koszty, poprawiać jakość pracy, rozwijać nowe produkty i usługi oraz zwiększać sprzedaż. Dr Robert Maurer, autor, jest wykładowcą na UCLA, trenerem behawioralnym oraz konsultantem, który dzieli się swoją metodą na kursach i szkoleniach dla różnych grup, w tym pracowników korporacji i członków rządu.
Zbyt często się zdarza, że niezależnie od tego, jak ciężko ludzie pracują i
jak bardzo starają się dbać o siebie oraz o romantyczne relacje z ukochaną
osobą, w żaden sposób nie umieją utrzymać się na fali sukcesu. Sami nie
wiedzą, jak to się dzieje, że gdy tylko uda im się spełnić swoje marzenie,
natychmiast niszczą to, co z takim trudem osiągnęli. Inni z kolei, choć cieszą
się imponującą karierą zawodową, nie są w stanie stworzyć szczęśliwego związku
lub oddają się rujnującym zdrowie nałogom. Wydawałoby się, że pewna grupa osób
po prostu jest skazana na to, aby najważniejsze obszary życia stały się pasmem
nieszczęść i niepowodzeń, i nie ma na to żadnej recepty. Ta książka powstała
po przeanalizowaniu wyników wielu badań naukowych, dzięki czemu znajdziesz w
niej odpowiedź na jedno zasadnicze pytanie: czym są prawa sukcesu rozumiane
jako krytyczne umiejętności, które pozwalają na osiągnięcie doskonałości i
trwałe utrzymanie tego stanu. Przekonasz się, że kluczowym czynnikiem jest
strach - że to on tkwi u podstaw każdego sukcesu i każdej porażki. Zrozumiesz,
że ten stres, o którym mówią media, nie istnieje. Dowiesz się, że jest jedna
kluczowa umiejętność, dzięki której możliwe staje się odnoszenie trwałych
sukcesów na wielu polach. Uświadomienie sobie tego faktu sprawi, że wkroczenie
na ścieżkę trwałej kariery, szczęśliwego związku i znakomitego zdrowia okaże
się dużo prostsze! W tej książce: -czym jest strach i jakie są jego podstawy
biologiczne -jak wygląda zdrowa reakcja na własny strach -wykorzystanie
strachu do odnoszenia sukcesów -jak pielęgnować relacje międzyludzkie
-technika przeprogramowywania swoich reakcji Osiągaj trwałe sukcesy w pracy,
zdrowiu i relacjach!
Kaizen jest japońską, wyjątkową filozofią. Jest znana głównie jako koncepcja
zarządzania, ale przede wszystkim jest ważną częścią kultury japońskiej.
Kaizen polega na ciągłym doskonaleniu: doskonałość może być osiągnięta dzięki
konsekwentnie wprowadzanym niewielkim zmianom. W organizacji każdy powinien
być zaangażowany w ten proces. Metodyka ta charakteryzuje się dużą
skutecznością, jest przy tym doskonałym wyjściem dla osób, które nie lubią
rewolucyjnych zmian wokół siebie. Umożliwia rozwijanie się i osiąganie celów
bez dużego wysiłku i bez lęku, że coś może pójść nie tak. Książka, którą
trzymasz w dłoni, w przystępny sposób wyjaśnia, jak wykorzystać filozofię
kaizen w codziennym życiu i osiągać imponujące cele metodą małych kroków.
Dzięki jej lekturze dowiesz się, jak stymulować kreatywność swoją i swojego
zespołu, jak zacząć nieszablonowo myśleć, a także jak radzić sobie z trudnymi
sprawami. Nauczysz się prostych, ale bardzo skutecznych metod, które z
powodzeniem będziesz stosował na co dzień. Przekonasz się, dlaczego filozofia
kaizen jest wysoko ceniona przez kierownictwo takich organizacji, jak Boeing,
Toyota, Honda czy US Navy! Dowiedz się, jak: poprawiać morale pracowników,
ograniczać koszty funkcjonowania organizacji i równocześnie poprawiać jakość
pracy w firmie, skutecznie rozwijać nowe produkty i usługi, zwiększać sprzedaż
firmy, ograniczać koszty opieki zdrowotnej. Kaizen - podążaj małymi krokami ku
doskonałości!