Stefanie RoedigerStreubel Knihy

Minerální a stopové prvky mají zásadní význam pro správné fungování lidského organizmu. Tato kniha si klade za cíl seznámit čtenáře s tím, jak je přirozeným způsobem , t.j. vyváženou stravou dostat do našeho těla, maximálně využít, poradit si z jejich nedostatkem a event. předzásobením. Kromě fundovaných odborných statí o 18 minerálních látkach a stopových prvcích najdete v knize i 60 méně obvyklých a zajímavých receptů zdravé a plnohodnotné kuchyně.

Traumpaar zu Tisch Zucchini und Tomate sind das Traumpaar der Küche. Die anpassungsfähige, schlanke, hellgesprenkelte Grüne lässt sich nicht nur problemlos zubereiten, sondern entfaltet ihr variantenreiches Eigenleben gern im Zusammenspiel mit frischen Küchenkräutern und Gewürzen. Und ohne die fruchtige und vitaminreiche Rote, die mit fast allen Gemüsen harmoniert, wären sämtliche Länderküchen um einiges ärmer. In diesem Buch sind die besten und leckersten Zucchini- und Tomatengerichte vereint. Lassen Sie sich von Tomaten-Pilz-Gratin ebenso verführen wie von aromatischem Zucchini-Fisch-Eintopf. Ausstattung: ca. 40 Farbfotos

Las beneficiosas propiedades de los minerales y los oligoelementosQu funciones desarrollan los oligoelementos en el organismo y qu efectos se derivan de su escasez.Cmo reconocer los alimentos que contienen ms elementos minerales.Sesenta recetas para preparar sustanciosos platos contienen cantidades significativas de minerales.Un libro sencillo, informativo y prctico que pone al alcance de todos aspectos a veces desconocidos, pero no por ello menos importantes de la influencia de los minerales y oligoelementos para el metabolismo de la vida. El cloro, el cromo, el hierro, el potasio, el nquel, el fsforo o el cinc aparecen en cantidades muy dispares en nuestro organismo, pero todos ellos son fundamentales, solos o combinados con otros elementos. Esta obra te da la posibilidad de conocer sus beneficiosas propiedades mediante una dieta equilibrada, sin tener que recurrir a los frmacos.Stefanie Roediger-Streubel es asesora diplomada en diettica y nutricin. Ha publicado ms de veinte obras de divulgacin.

Alle 18 bekannten Stoffe werden vorgestellt, jeweils mit Ausführungen zu Funktion, Vorkommen, Dosis und einer Nahrungsmitteltabelle.