Julián Melgosa Knihy

Julián Melgosa, doktor psychologie a profesor anglické Newbold College a Open University, se v knize zabývá mimořádným životním obdobím - dospíváním. Rodičům, vychovatelům i samotným mladým lidem se snaží zpřístupnit téma ožehavé, leč mnohdy opomíjené. Teenagerský věk, to není jen parta výrostků v džínách, ale i čas hledání a velkých ideálů. Je to touha po přátelství, po lásce. Je to touha být úspěšný - „někam to dotáhnout!”. Autor nezapomněl na žádné z podstatných témat: jak si zvolit to správné povolání, jak vycházet s rodiči a učiteli, jak najít dobré kamarády, co je důležité vědět o drogách, jak je to se sexualitou v dospívání apod. Dospívání - to je mimořádná životní kapitola, ale i mimořádná příležitost začít naplno žít.

Autor stručně a přehledně vysvětluje fenomén stresu v souvislosti s péčí o duševní i tělesné zdraví moderního člověka a poskytuje návody pro zvládání stresových situací. Speciální pozornost je věnovaná programům pro boj proti stresu a testům na změření si úrovně stresového stavu. Jedná se o praktickou, stručnou a názornou ilustrovanou příručku. Dotisk r. 1999

Renomovaný psycholog Julián Melgosa spolu s Raulem Possem, učitelem a vychovatelem, který dlouhá léta působil jako konzultant organizace UNESCO, zpracoval toto téma učebnicově názorným způsobem, který čtenářům umožní z knihy vytěžit co nejvíce. V devíti logicky řazených kapitolách rodiče nejenom získají informace o základních vývojových stádiích dítěte, ale nabízí se jim také možnost osvojit si dovednosti, jež jsou pro zvládnutí tohoto období dítěte důležité. Jak ovlivnit utváření charakteru dítěte i jeho emocionálních a intelektuálních schopností; jaké jsou základní principy socializace dítěte a jaké problémy tento proces provázejí; jak budovat v dítěti zdravé sebevědomí a realistický pohled na sexualitu; jak vést dítě k hodnotám, jež tvoří základní stavební kameny úspěšně a šťastně prožitého života - to jsou nejdůležitější tematické okruhy. Čtenář si tedy může postupně osvojit nástroje, které mu pomohou z jednotlivých střípků dětského vyzrávání poskládat mozaiku, jenž ve výsledné podobě – jak i název knihy napovídá – se stává opravdovým uměním.

Kniha prináša rady, ako si vybudovať zdravú sebadôveru od detstva do dospelosti.