Kum Nye cesta ke smysluplnému životu
- 216 stránek
- 8 hodin čtení
Tibetská léčebná jóga Kum Nye pochází z prastaré klášterní tradice. Skládá se z tělesných a dechových cvičení, automasáží a meditace. Její zvláštností je to, že cvičení spojuje s buddhistickou meditací pozornosti a účinně pomáhá zklidnit naší mysl.
