Edita Sipeky Knihy

Prvotina Edity Sipeky Vysoká škola hubnutí překonala všechna očekávání. Počtem prodaných výtisků se ocitla mezi bestsellery. "Sipekymánie" v Čechách pokračuje, tisíce žen hubnou podle Edity a jsou fit. Ve volném pokračování autorka humorně i vážně podrobně vysvětluje, jak správně a zejména "bezbolestně" hubnout, zda má význam cvičení, jaké cviky jsou pro ženy nejvhodnější, co dělat, aby si udržely nejen pěknou, pružnou postavu, ale i duševní pohodu. Edita Sipeky má vzácný dar vystihnout a pofoukat bolístky žen. Poradí, jak se chovat k obézní dceři v tom nejcitlivějším věku, učí, jak si vážit rodinného zázemí, ale také bojovat za vlastní zájmy a dokázat si je v rodině prosadit. Na závěr odpovídá na nejčastější otázky, které jí čtenářky kladou a které ženy nejvíce trápí.

Hubneme v pohodě, bez tabletek, diet a namáhavých cviků Autorka nového originálního programu pro boj s nadbytečnými kilogramy a tukovými polštářky je žena jako každá jiná - s rodinou, povinnostmi, radostmi i starostmi. Po dlouholetém marném boji s obezitou, po experimentech s pilulkami, čaji a zázračnými elixíry si řekla: Dost! a začala přemýšlet, v čem to vězí, že některé ženy jsou jako proutek, ačkoliv si neodepřou žádný pamlsek, a jiné se trápí dietami, a přece nezhubnou. Studijní pobyt v zahraničí i vlastní zkušenosti jí pomohly sestavit zeštíhlovací program. Žádné léky na hubnutí, diety či nadměrná zátěž, a přesto lze za necelý rok shodit i více než 30 kg! Stejně důležitý jako odbouraný tuk je i návrat ztraceného sebevědomí a upevnění zdraví.... celý text