Clair Davies Pořadí knih (chronologicky)

Trpíte chronickými bolestmi? Operace a další invazivní techniky nejsou jediným řešením. Zbavte se chronické bolesti sami kdykoliv a kdekoliv! Bolest je často přenesená z jiných oblastí těla, občas i velmi vzdálených místu, které právě bolí. K překonání těžko odstranitelných bolestí využívají terapeuti a maséři často tzv. terapii spoušťových bodů (Trigger Points Therapy). S pomocí této knihy můžete začít praktikovat tuto metodu úplně sami. Kniha vám pomůže odhalit příčinu vašich potíží a zbavit se chronické bolesti. V knize najdete: rychlé tipy na to, jak najít zdroj bolesti; desítky obrázků s návody k účinné autoterapii; rady, kdy sval protáhnout, kdy použít chlad nebo teplo a kdy vyhledat odbornou pomoc; tipy pro profesionální terapeuty; *přístup k internetovému průvodci bolestí a terapií. Clair Davies, certifikovaný terapeut, se začal zajímat o masáže, když si po prostudování lékařských publikací sám úspěšně vyléčil zmrzlé rameno. Je autorem systému ošetření myofasciálních spoušťových bodů body za pomoci jednoduchých nástrojů. Amber Davies je certifikovaná terapeutka, lektorka masáží a autorka. Vzdělává profesionální terapeuty a předává zkušenosti lidem s chronickými bolestmi.

Silny ból mięśni może dopaść każdego. Warto wówczas zastosować terapię punktów spustowych, która jest najnowocześniejszą metodą automasażu służącą redukcji i leczeniu bólu. Dzięki tej profesjonalnej książce samodzielnie poradzisz sobie z rwą kulszową, bólami pleców, krzyża, głowy, kolan i stóp, a także z zapaleniem stawów czy mięśni. Przedstawiona w niej metoda będzie również pomocna przy urazach sportowych i powypadkowych. Jest ona bezpieczna i stosowana zarówno przez zawodowych chiropraktyków jak i całkowitych laików. Polega na usunięciu napięć poprzez techniki uciskowe czy rozciąganie. Likwiduje przykurcze, poprawia ukrwienie mięśni i pozwala na szybkie uzyskanie pełnego uwolnienia od napięć i dolegliwości bólowych. Czas wziąć sprawy w swoje ręce i pozbyć się bólu.

This book explains certain techniques surprisingly effective for the treatment of chronic pain, which can be practiced in any occasion. This book offers the opportunity to save a lot of suffering to those who fight chronic pain.

This new edition of the bestselling Trigger Point Therapy Workbook outlines user-friendly and updated methods of self-massage to help relieve pain. This edition also contains new techniques, drawings, and tips to help readers find and treat trigger points.

"Aus der Sicht der Praxis ist dies ein wirklich herausragendes Arbeitsbuch, das ein Bestseller in seinem Feld werden könnte. Es bietet einen wunderbaren Überblick hinsichtlich der Triggerpunkte, die eine Hauptursache für die Frozen Shoulder (oder Steife Schulter) darstellen. Ich kann dieses Buch allen empfehlen, die mit dem Phänomen und der Behandlung der Frozen Shoulder befasst sind, Ärzten und Therapeuten ebenso wie Patienten, deren Partnern und Familienangehörigen." - Dieter PONGRATZ, em. Professor der Medizinischen Klinik der LMU München und vormaliger Leiter des Friedrich-Baur-Instituts München Clair Davies beschreibt in diesem neuen Arbeits- und Übungsbuch ausführlich den Zusammenhang zwischen Schulterschmerzen und zumeist damit einhergehenden Triggerpunkten … und wie man mit Hilfe gezielter Triggerpunkt-Selbstmassage sich dauerhaft von der Geisel Schulterschmerzen befreien kann. Detaillierte Anleitungen machen die Vorgehensweise anschaulich und leicht nachvollziehbar. Hierzu dienen auch die rund 350 Abbildungen für eine erfolgreiche Triggerpunkt-Selbstmassage. Clair Davies, der ehemals den Beruf des Klaviertechnikers ausübte, litt selbst an Schultersteife. Um sich helfen zu können, vertiefte er sich intensiv in die Triggerpunkt-Behandlung und schrieb aufgrund dieser Studien sein "Arbeitsbuch Triggerpunkt-Therapie", das international ein Bestseller geworden ist. In seinem, nun auch auf Deutsch vorliegenden zweiten Buch hat sich der Autor und Selbsthilfe-Trainer die weit verbreiteten Schulterprobleme zum Thema genommen und das zur Zeit wohl ausführlichste und umfassendste Handbuch für Probleme im Schulterbereich vorgelegt. Das Buch eignet sich sowohl für die Selbst- und die Partnerbehandlung als auch für Physiotherapeuten, die ihre Kenntnisse in der immer wichtiger werdenden Anwendung der Triggerpunkt-Massage vervollständigen wollen. Schultersteife, die gängigste Bezeichnung für verschiedene Symptome, die das Schultergelenk und die zugehörigen Sehnen betreffen, äußert sich in Form einer Verringerung der Beweglichkeit im Bereich der Schultern und Oberarme sowie in Form von Schmerzen. Schulmedizinische Behandlungen beschränken sich zumeist auf Schmerzmittel, Kortisoninjektionen und Physiotherapie und lindern oft weder die Symptome noch heilen sie wirklich. Eine Triggerpunkt-Massage hingegen bringt oft echte und dauerhafte Linderung. Sie konzentriert sich auf druckempfindliche Punkte im weichen Gewebe. Anwender dieser dieser immer bekannter werdenden erfolgreichen Behandlungsmethode können damit ihre Schmerzen lindern, die Bewegungsfähigkeit verbessern und die Genesungszeit verkürzen. "Clair Davies ist es hervorragend gelungen, ein schwieriges Thema verständlich zu machen und zu vereinfachen, das selbst für erfahrene Kliniker immer wieder eine Herausforderung ist. Seine Darstellung der funktionellen Anatomie und Kinesiologie der Schulter und der zentralen Rolle der Muskeln bei der Kontrolle der Schulter ist auch für Ärzte und Physiotherapeuten eine willkommene Bereicherung. Seine übersichtlichen Diagramme und verständlichen Beschreibungen ermöglichen auch allen, die nicht über anatomische und medizinische Kenntnisse verfügen, die Problematik zu verstehen. Am wichtigsten jedoch ist, daß der Autor ganz konkret Möglichkeiten aufzeigt, Triggerpunkte effektiv zu behandeln, die meiner Auffassung nach in den meisten Fällen die wichtigste Ursache für Schulterschmerzen und Schultersteife sind. Ich empfehle dieses Buch allen Menschen mit Schulterschmerzen und speziell auch Klinikern, die Patienten mit Schulterschmerzen diagnostizieren und behandeln." – Bryan J. O`NEILL, MD, klinischer Assistenzprofessor im Department of Rehabilitation Medicine an der Thomas Jefferson University, Philadelphia Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de

Ob es sich um Arthritis, Kopf-, Knie- oder Fußschmerzen, Verletzungen durch Sport und einseitige Belastungen handelt: Auf Schmerzbehandlung spezialisierte Ärzte sehen die Ursache von etwa 75 Prozent aller chronischen Schmerzen in Triggerpunkten, kleinen Kontraktionsknoten in den Muskeln. Diese sind recht schwer zu lokalisieren und zu behandeln - wenn man nicht weiß, wonach man Ausschau halten muss. Hier setzt dieses Arbeitsbuch an, indem es in klaren Illustrationen gut erkennbar zeigt, wo am Körper Triggerpunkte entstehen und in welchen Bereichen die damit verbundenen Schmerzen jeweils auftreten. Schritt für Schritt wird erklärt, wie sich diese Ursachen chronischer Schmerzen mit Hilfe äußerst wirksamer Massagetechniken behandeln lassen.

Frozen shoulder, the syndrome name for several joint and tendon-related symptoms, is experienced as a loss of motion and pain in the shoulder and upper arm. It is most often observed in women between the ages of forty and sixty and individuals with type-two diabetes. This book offers information on this painful and debilitating condition.

This is the only self-help book designed to help the layperson to treat themselves for painful trigger points with massage. Trigger point therapy is one of the most intriguing and fastest-growing bodywork styles in the world. Medical doctors, chiropractors, and alternative health practitioners are all beginning to use this technique to relieve the pain of individuals suffering from undiagnosable soft tissue pain-a condition that studies have shown to be the cause of nearly 25 percent of all doctor visits. The technique involves applying a gentle, sweeping stroke to trigger points, places in muscle or connective tissue where a lack of oxygen causes swelling. These points are easily located by general readers and create pain throughout the body in predictable patterns characteristic to each muscle, producing discomfort ranging from mild to severe. The stimulation of the point causes an increase in the oxygen level in the area and often produces instant relief. The first edition of The Trigger Point Therapy Workbook has made a huge impact in the use of this dynamic technique. This is the first major revision of the overnight classic, a complete update that includes new information specifically for massage professionals as well as a detailed discussion of progressive muscle relaxation techniques that can reinforce the therapeutic power of trigger point work.