– Effektiv, vielfältig und beliebt: Training mit dem Pezzi-Ball – 500.000 verkaufte Pezzi-Bälle pro Jahr – Übungen beugen Rückenschmerzen und Haltungsschäden vor – Mit Ernährungstipps, Rezepten und 2-Wochen-Menüplan – Für alle, die ihre Figur verbessern möchten
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Exercise ball for weight loss
- 144 stránek
- 6 hodin čtení
"This ... ball book to combine core stability workouts, toning exercises, cardiovascular aerobics, delicious recipes and a sensible eating plan to help you achieve gradual, sustainable weight loss"-- Back cover.